我发现只要椿哥的6s手机在我房间里，晚上我就会玩到失眠，过了一两个特别想睡觉的点，就会精神好起来，昨天晚上和前天晚上都是这样，所以今晚我一定不能把手机留到房间里过夜了，而且我觉得这很浪费时间，总是说没时间学习，但是从贰花花哄睡以后的21点，到23点决定睡觉又睡不着，前后也2小时，两小时如果用来学习那就好了。
好在我今天中午睡得特别好，12点之前我就把手机放好充电，然后安然平心静气睡觉了，手机这东西不能说是害人，但是不好好使用，不停地刷短视频才是真要命，2021年还要把这种坏习惯给改了，午休和晚上睡前半小时绝对不玩手机，尤其是不能刷短视频！
