今天是焦点学习第三次课程，刘老师讲了一些知识（一）：1.焦点能够帮助人看到多角度，打开视角，眼界就宽了，问题就不是问题了，关注的面会更广，关注正向、积极，关注得到，关注存在的优势，关注成功经验，关注行动一小步，就会有更多的可能性产生。2.不要纠结之前，过去的已经过去，要给人以积极的态度，让人有希望感。让人有希望感的问句，关注更多想要的得到之后会怎么样？多数得到之后会怎么样，让孩子脑海中形成一个画面，希望什么就说什么，说什么就会来什么。
受约练老师的指点，我在网上买了《爱的五种语言》等三本创造完美的两性沟通系列书籍，作者是美国盖瑞．查普曼。今天开始阅读。第一章，婚礼之后，爱情发生了什么变化？沟通不畅婚姻出现问题有很多原因，之一，我们忽略了真理：人们说着不同的爱的语言。大多数人在成长过程中学习到的是父母和兄弟的语言，即母语。如果我们只说自己的主要语言，而遇到别人也只说他们的语言（与我们不同），那么双方的沟通就非常有限。如果想要有效沟通，就必须学习那些沟通对象的语言。如果我们要有效地沟通爱，我们必须愿意学习配偶间的主要爱语，要说你配偶能领会的爱的语言。基本上人们借助五种方式来了解爱。思考题：只要人们能够（说你配偶能领会的爱的语言），就可以减少离婚的人数。
