“结硬寨打呆仗”，听上去有点傻，真正坚持下来才发现过程是多么的曲折。

这篇文章其实是想写给班里的同学们。这是个比较古怪的班集体，有带娃的妈妈，有年过四十的父亲，也有我这种奔三的小年青。我们都是一群因为这个时代而感到焦虑的人。想要在生活和工作中提升自己，同时又显得有些迷茫。

感到迷茫是大部分人的现状。与其他人不同的是，我们这个集体爱折腾。同样是看不清未来，我们选择行动，选择去发掘更多的可能性。

对我而言，三十天的坚持确实不容易。我也想过要退出这个项目，毕竟退出的成本很低，微信删掉，谁也不认识谁。有的时候是因为觉得这样做没什么用，有的时候是因为场地和时间的限制，更多的时候是觉得自己写的演讲稿太差劲。期间当然是要感谢队友的鼓励，在关键的时刻让我不好意思放弃。

等到把视频录制完毕并发布到了网路上，我觉得这个感觉还真的是挺爽。一个4分钟的英文自我介绍，脱稿状态，说得很顺畅。爽的来源是我把一件事情完成了，每天做一点，用时一个月。这让我更深刻地体会到那句话：你认为重要的事情，肯定能坚持做下去；要不然就是你压根觉得不重要。

这个道理其实很简单，但是很多人都不是真正的懂。戒不掉烟的人，根本就不懂吸烟对健康的危害；不能坚持锻炼的人，也根本就不懂锻炼对于健康的重要性。

人总是会冒出各种各样的想法，想练厨艺，想练摄影，想练几首KTV的歌曲，想学着理财。一想到做成这些事情的感觉，瞬间就兴奋了。但是隔个一两天就忘了，是大部分人的常态。转而把经历转向各种廉价的段子和无用的群聊。我也不例外。

好在因为我喜欢折腾，让我渐渐体会到，坚持做一些我认为重要的事情其实是会有收获的。比方说前段时间通过看视频，并邀同事一起下水，我们相继学会了游泳。又好比现在，我艰难地码着字，书写着自己心中的想法，但确是我感到内心最平静的时刻。

以前我总恍惚地思考，怎么才能让自己的一天过的幸福。现在我有了更清晰答案：多创造能让自己完全投入的事情，进入心流地状态。而“刻意练习”的概念，又让我们具备了做好这些事情的方针。剩下的，就是付诸行动了。