最近几天，我心里总感觉不畅快，这种情绪与炎热的天气无关。我似乎与周围的环境格格不入，也总想着逃避什么，或者刻意在躲避一些事和人。这样的情绪已经不是第一次出现了。尤其进入2016年，时常隔几天，我的情绪就会低沉和焦虑。难道这就是男人的生理期？依着从前简单涉猎的心理学知识，我判断自己可能心理障碍了，因为它的确正在严重地影响着我的生活。
自从步入30序列中，我内心的自我压力越来越明显，这个压力主要来源于经济方面。就因为这个，我愈发封闭和停滞。这种状态对于30岁的男人来讲，简直可以用害臊来概括。用农村里的土话讲，就是闲的慌。的确，闲和不上进是其中的原因，但细究起来，我必须要承认，问题是出在了人际关系上。
小时候，父亲对我很严厉。稍不听话，我就会被扇耳光。渐渐地，我的心里就有了一层阴影：只要面对别人的强硬，我都会无限度的忍让。所以，上学那会，我常常被同学欺负，从小学到大学。出于对父亲的害怕和家庭的期许，我在欺辱面前，总是无力地忍受。性格也变得软弱、被动。与人交往中，更羞于表现真实的自我，防御心理很强。这种强烈的自我保护使得我与别人的关系若即若离，始终难以和别人交心相处，常常是孤单影只，这种状态并且持续了很长时间。
常听到这两句话说：人穷志短和穷人的孩子早当家。这两句话在我身上得到了最真实的体现。穷困的家庭让我自卑，同时穷困又让我变得患得患失、斤斤计较。这种失衡心理又反过来深深地影响着我的人际交往。结果就是，我不得不承受两个最现实的困局：婚姻难和自身成长的停滞。
关于自我，我想讲两件事。
第一件事与高考有关。我高考那会，是先估分，然后填志愿。高考后的第二天，答案就出来了。可是我当时因为嫌花钱就没订高考试题答案。结果估分时，我就不知道怎么办了。当时连找个同学的勇气都没有。因为高中那会，我很少跟同学来往，就连同村的交集都很少。
我在家闷着，父亲问我怎么不估分，我支支吾吾说了实情。当时父亲略带生气的口吻对我说：你这娃咋真瓷的！无奈的父亲自己去同村的一个同学家给我找来了高考答案，我这才估了分。估完分，随后就要填志愿。填志愿的时候，我是独自一人去学校的，提前根本也没想和哪位同学商量一下如何填志愿。到了学校，我看着和我分数差不多的同学填什么，我就稀里糊涂地跟着别人填了高考志愿，于是也就稀里糊涂地进了大学。
第二件事与工作有关。大学毕业后，我幸运地考上了事业单位，当了人民教师。在单位，我和同事的关系 也是“君子之交淡如水”，和领导的关系更是不温不火。有个好心的同事私下对我说，你这娃咋真老实的，一点都不会来事，你逢年过节咋不和领导走动走动？听完这话，当时我还辩解道：我没有关系，就算和领导走动也没有用。不谙交往规则的我，毕业十年后，依然如刚出校门的毛头小伙，生理年龄长了，心理年龄不仅没长，反而越来越倒回去了，工作上更没什么长进。
关于婚恋问题，我出的糗事才更多。上大学那会，我没谈过恋爱，仅仅有过一两个关系较好的女性朋友。不会谈恋爱，也就没有结婚的对象。父母为这事着急啊，经常说：你这大学生咋都不如一个没上过学的娃，连个女朋友都引不到家。你看那谁谁，学都没咋上，人家打工都把媳妇连娃一块引回家了，你咋真瓷的。听了这话，我自然是羞愧和失落。为了我的婚事，父母到处托人为我说媒，好心的同事也帮忙。有一次，我去相亲。因为经验不足，所以穿的就跟往常一样。见了面以后，我看见人家女孩挺漂亮的，而且还是个正式工。可能因为女孩太漂亮的缘故吧，面对她，我点紧张，也不知道如何和她聊天。期间，那姑娘的朋友问我吃饭了没有。当时也不知道咋了，我就老实地讲，刚吃过。女孩见此状，稍作停顿就对我说，单位有事要走。我当时也没拦着，更没主动请人家女孩吃饭。相亲后的第二天，同事用类似父母的话又伤了我的自尊：你咋那么老实的，连请人家女娃吃饭都不会，难怪么人跟你呢。
多次失败的相亲经历让我对相亲起了莫名的恐惧。最后到了30岁才解决了婚姻问题，不过，现在的老婆依然是通过比人介绍的。
说了这么多糗事，其实原因还是要归结为不会与人交往。我们都是社会中的人，交往是一种必不可少的活动，交往的对象也是形形色色。这就更需要我们掌握一定的人际交往技巧了，否则你会和我一样：丑事连连。
常常听别人讲，你看那谁谁多会来事，和领导走的多近，领导有什么好事都给他。虽然这看起来有点事故，但其中多少说出了与领导交往的门道。除了领导，我们还要面对同事、朋友、同学、老婆、父母等等不同的交往对象。对待不同的交往对象，我们就需要采用不同的交往态度和交往心理，用恰当的方式取得交往关系的双赢局面。我是个人际交往的反面教材，从失败中，我总结了几条失败的经验。
第一，在人际交往中，要有正确的交往心理。
以我为反面例子。这几天的郁闷还是因为人际关系不和谐造成的，而主要的原因就是我的自卑心理和嫉妒心理在作祟。这两种消极心理影响着我对他人的态度和对他人行为的反应，并且常常使我对他人的行为有一种过度的解读，随后便有过度的心理反应。这种心理反应反过来误导我的思维认识，从而造成我的心理波动和情绪低沉。所以人际交往中，自信和公平地对待他人很重要，这也是营造自己良好人缘的关键所在。往往自卑心理是导致人际交往失败的重要因素。
第二，自身的魅力是优化人际关系的重要砝码。
古人常讲，穷在街头无人问，富在深山有人寻。这里强调的仅是财富。这种说法虽有偏颇，不过还是有一定道理。当然，不仅仅是财富，还有个人的综合素质和能力（或者是个人魅力）也在影响着你的人际关系。扪心自问，一个人如果整天怨天尤人，消极悲观，自身又不上进，没有什么过人的能力，那么别人为什么要和你交往呢？那么你还有什么理由抱怨别人呢？所谓可怜之人必有可憎之处，那些不求上进还常常还自怜矫情的人，活该没人理。
第三，主动的态度也是改善人际关系的润滑剂。
一个人没钱、没才，还装清高，这不理那不理，你以为你是谁呀？当我们现在还没有足够的能力和魅力去吸引别人时，主动的态度就成为我们维系与他人关系的关键所在。如果连主动的态度都没有，那么你也就只有举杯邀明月，独自饮酒了。当然，良好的人际关系最重要的还是要建立在前两条之上的，主动的态度最多起到锦上添花的作用。
人是社会中的人，每个人都需要处理好自己与他人的关系，这是一生的学问。当你与周围的人相处融洽时，你的内心就会平衡，你的成长就会迅速，你的生活也就会富足；反之，你的心理就会失衡，有时甚至会剧烈地波动，这时，你的生活可能就会变得一团糟，试问，此时的你还会快乐吗？
