昨天晚上终于二阶毕业了。说是60小时的学习,但从星期三中午到今天上午,没有一分钟是停歇的,平均每天睡觉时间不到五小时,微信未读记录已超过5700条。但是的确感觉课堂很值,在这个全中国绝无仅有的世界级名师ALEX的启发下,由内而外的改变才是真正的重生。
感谢的话,昨天说了很多,这里不再多说。昨天最大的收获在于通过不到24小时筹备一台毕业典礼,而且呈现出那么完美的效果,可见人和团队在压力之下具备的巨大潜能,也让我领悟到时间管理的重要性,以及计划安排的重要性。我会在以后的工作和生活中经常提醒自己这两个短板。
还有一个领悟是:How to do远比do it更重要;但与此同时,如果你不做,你永远不知道怎么做。
今天回归,开始看毕业后的第一本书。到了书房才发现,我的书桌被一座巨大的城堡霸占了,仔细一看布局还挺合理,有影视厅、有内庭院、有跃层的滑滑梯,卧室厨房厕所样样俱全,尤其是厨房,中西结合,连吧台都有。
一阶的书还没看完,就又收到9本书,都不知道先看哪本好了,索性挑本薄的吧。今年的目标是50本,我相信自己可以完成这个目标。快一个星期没有更新日记了,不知道我的那些读者们会不会想我了呢?
今天决定回归简书。感觉还是这里的版面比较美观,可以让我的读者们感觉赏心悦目,而且看到写得好的文章,大家还可以有评论和打赏的机会,可以激发我的写作动力。我在这里承诺会把所有收到的打赏的钱用来捐助给贫困的山区孩子,所以也希望大家用小小的实际行动来鼓励我码字,多少不限,聚沙成塔。
今天开始看的这本书,貌似是心理学方面的,以前还没看过心理学的书。感悟如下:
要评估一个人的心理状况如何,可以从让他面对无法逃避的困境是如何反应来观察,包括我们对自己、对他人、对工作、对家庭、对爱情所采取的态度。通常我们会被很多很多种问题所困扰或者纠结在一起,很多都是不太容易解决而且是无法避免的。问题是否能够得到解决,将会决定一个人的命运。
了解自己的人生意义,发现不同的人对人生意义的不同看法,是非常重要的。唯有了解了自己的人生意义,才知道为何要度过人生困境,以及如何度过人生困境。
每个人面对问题和解决问题,是受到个人生活风格的影响。它是一种个人生活的基本方向。是从出生以后与他人的互动而慢慢形成的,包含每个人对自己和他人的解释,以及渐渐形成的一种固定模式或者行为惯性。正是这些对自己和他人的不同的解读方式,导致他做出对环境或者问题的不同反应。
人的行为来自于自身对自己和对世界的看法。我们所认知的世界,其实是外在世界投影在我们心里的主观印象。真正影响我们心理和行为的不是事实,而是我们内心对事实的解释。同样的一件事,解释的好,我们就会表现出信心和勇气;解释的不好,那就会表现出不安和恐惧。
每个人对自己和人生的解释都会有一个固有的观念。这个固有观念一般是在同年的狭小生活范围中形成的。比如一个被惯坏的孩子,父母从小就什么都帮他做,那等他长大之后必定不愿意去做自己应该做的事情,因为他会认为,他所做的所有事情本来就应该由他人代劳的。因为她从小就活在那样的认知里,才会做出这样的判断。同理,当孩子小的时候,父母总是听从他的指使,等他长大以后,他就会去想支配其他人。当长大后进入社会,遭遇多次别人拒绝被他支配的经历后,他就很容易对事情采取怀疑的态度,从而退缩回自己的世界里去。
如果孩子在成长过程中与他人合作的能力,或者说是一种拥有同等权力者合作的能力,如果能够得到最好的发展,那么它就会根据自己正确的社会群体的认知去解决人生问题。有个女生,从小他的父亲就不顾家庭,重男轻女,对她很不好,那她长大后就很容易会认为世上的男人都是那样的,从而影响她的婚恋观念。一旦他固有的信念维持了一段时间,并成为惯性意识后,就很难再去接受其他的不同想法。如果一个母亲过于宠溺自己的孩子,就可能会让孩子认为自己就是舞台中央,必须是众人关注的焦点,那他长大之后心里自然不太健康。
经验告诉我们,探寻人格结构最可靠的数据,都在童年最早的记忆里,包括孩子在家庭成员中的位置,以及曾经犯下的任何幼稚的错误行为。必须要对整个童年期有完整的了解,才能找出个人性格特征的关键答案,从而进行针对性的修复和调整。
太有道理了!