我本是一个不胖不瘦的人，不知道何时起，腰部肌肉也有了赘肉，且感觉软趴趴的。和很多同龄人比起来，我原本也是感觉行动灵活的人，不知何时起，感觉自己居然跳不起来了！原来岁月与懒惰也已经开始慢慢吞噬我的身体，我原来不会是一个例外的存在。感觉到这些，我觉着我应该动起来，于是就去健身房办了张年卡，前面几天还能去上那么两次，跑跑步骑骑单纯什么的，后面因为各种自己认为的时间的的原因，就再也没有去了！年卡也白浪费了！于是决定调剂一下方式，手机下载了一些健身操视频，在家放上跟着活动了几天，老被孩子打扰，一次分神之际把要给闪了！又泡汤了……心里焦急，看见朋友圈几个发晨跑的状态的，觉着不错，但想想今天不是起不来，明天就是醒来了想赖床，这个惰性的理由塞满了我的每一天，在矛盾中我煎熬度过每一天，放不下，拿不起，时间一天天的流失……直到今天我终于早上走了出去跑了起来，感觉一下子轻松了很多，回来时也没有耽误我其他事儿，反而觉着神清气爽，精力十足的感觉，真好，原来不停的纠结着让自己痛苦，还不如无所顾忌的去实践，去付诸于行动，去发汗，去奔跑，结果就会到了，承受便可。
加油，从想到该自律，到真的去自律，相信明天一定会精彩。
