焦点分享370天

上星期六晚上焦点中级班课程作业分享：

一、焦点中级班课程结束时，你有了哪些变化就意味着参加这个课程是值得的？

答：遇到问题全能慢下来稳步解决，能帮到他人，能够影响家庭并帮到孩孑，自己体会到助人为乐，就意味着是值得的。

二、如果中级班结束，最满意的结果实现了，如果给这个效果打十分的话，那么对于现在的焦点学习给自己打几分？为什么打这个分数？

答：给现在的自己打5分多，因为经过近1年的焦点系统学习、分享、读书打卡，自己认为自己定的关于焦点理论内化，能知道问题事出有因，能理解接纳他人，生活中的心结减少了。

三、在接下来的四个月时间里，为了实现最满意的学习效果，你需要付诸的具体行动是？

坚持听课，读书打卡，读书会、写简书分享一个也不能少！慢就是快，少就是多，小步精进，抱团成长！焦点生活化。