苦要自己扛,路要自己走这世上,没有真正的感同身受所以不要跟任何没有必要的人说觉得难过的时候就去运动多出汗有益健康还瘦身…睡不着的时候就看书修心养性静下来就睡了…宁可让人觉得风轻云淡也不要让人觉得千苦万难。