今天是什么日子

起床：5:50

就寝：11:00

天气：下雨

心情：心情不能受外界环境干扰，心静

纪念日：把握今日，此时此刻

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

学哲学，记账，写作

改进：零碎时间背单词啦，学习永无止境，不要虚度，明天和未来哪一个先来，谁也不晓得

习惯养成：早起拉伸，听书写作，看新闻，睡前听书泡脚

周目标·完成进度

本周学完陈果老师的课

学习·信息·阅读

学习哲学，背单词

看新闻

听书阅读

健康·饮食·锻炼

细嚼慢咽，吃饭专注，早起喝白开水

早起拉伸

人际·家人·朋友

待人真诚，做到与人交流眼中只有对方，心里只有对方

给家人打电话聊聊天

自信，每一个人都是人，没有谁比谁更优秀，每一个都是独一无二，不必自卑，必须自信，由内而外的自信

工作·思考

认真对待每一件事情，专注

最美好的三件事

1.哲学使人明智使人平静

2.微笑面对没一个所见之人

3.做我认为正确的事情

思考·创意·未来

微笑对待每一个人每一件事情

在与人发生争执的时候，我还是不够冷静，很冲动，但是事后反思是很棒的。