《断舍离》里面有句话我很喜欢：无能无力的事，当断；生命中无缘的人，当舍；心中烦欲执念，当离；目之所及，皆是回忆；心之所想，皆是过往，放下执念，才能回归安宁。

在这个物欲横流的时代，我们似乎更加追求精神上的富足，但是人生在世，我们也难免会背负上许多的枷锁，人生的行囊不断加重，只有适当的舍弃才会让你的人生在前进的道路上变得轻松。生而为人，只有能够选择自己更轻松的生活方式，才能变得简单快乐。

人生，其实就是不断给自己做加法，又不断给自己做减法的过程，想要努力得到自己想要的东西的同时，又需要放下不属于自己的那一部分的东西，又或者说是自己应该放下的。

“断、舍、离”是一种人在思想上的觉悟，更是一种生命里的割舍，是人生一种活得通透的境界。

为什么我们会觉得那些厉害的人、聪明的人好像过得很轻松，精神上很丰富。主要在于那些真正厉害的人，都做到了“断、舍、离”，所以人生越是往前走，就越是活得精彩，就越能活成自己想要的那个样子。

一、无能无力的事，当断

人们常说：人定胜天，但其实并不是每件事情都可以的，也有很多时候，你只能眼睁睁的看着事情发生，而自己却无能为力。

与其在原地纠结，不如轻装上阵，继续前行。

小时候听过一个故事，故事的主人公叫孟敏。有一天他背着瓦罐去街上卖，结果不小心把瓦罐给摔碎了。

可他倒好，直接头也不回的走了。

结果旁边的人问他：“你为什么都不回头看一眼？”

他说：“看有什么用，反正已经碎了。

其实人生总会有我们很多无能为力的事情发生，可事情已经发生了，再多的悔恨也显得苍白无力了。

作家周国平说：人生有三次成长，一是发现自己不再是世界的中心的时候；二是发现再怎么努力也无能为力的时候；三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。

生活当中总有一些事情，我们付出再多，也无法让时光倒流，改变结局。面对那些无能为力的事情，与其纠缠不休，让自己陷入痛苦，那倒不如就此了断，重新找寻生活的方向。

二、生命中无缘的人，当舍

前段时间看《向往的生活》，任嘉伦谈起了自己的一段朋友关系。他说之前也有玩得好的朋友，但是后来因为他有了一定的知名度，和那位朋友的距离越来越远了。

任嘉伦表示自己对待那段友谊的感情从来就没有变过，但是却再也挽回不了自己和那位朋友的感情了。

何炅却告诉他："我很在乎身边的人，但我从来没有奢望要把任何人留住一辈子，因为这个很难。”就连在一旁的黄磊也跟他说，如果他的朋友一直都是这样心态的话，与其痛苦，不如就断了这份友谊。

我们无法强求一个人能守在身边一辈子，因为有些人注定就是只能陪你走过一程，剩下的路还是要自己走。每个成年人的一生，都是要经历各种各样的渐行渐远，学会接受朋友到站下车离开的事实，是成年人的必修课。

《千与千寻》里说：“人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。“

那些与你生命无缘的人，当断。因为好朋友之间除了要常常联系，更重要的是我们要彼此成长，只有站在同一阵线上的友谊，才能长久。

面对朋友在不同时期的不同选择，我们无法强求着要改变，即便是短暂的挽回了一段友谊，迟早也会散的。

只要我们曾经在一起的那些时光在将来想起来的时候是美好的，那就足够了。有些遗憾就注定只能是用来怀念，有些人，注定也只能陪我们走过一小段路。

不纠结过去，也不畏将来，放下生命当中那些无缘的人，才能有更多的时间和精力把现在过好，迎接更好的未来。

三、心中烦欲执念，当离

《记忆大师》里面有一段场景是这样的，黄渤饰演的那个角色因为被植入一段凶手的记忆，看见了两个人被不幸婚姻折磨致死的女人。

第一个女人李慧兰被丈夫几十年如一日的暴力对待，在凶手的张助之下，离开了一个月之后又回来了。她说：”如果我走了，女儿怎么办？“一直到后来凶手出现掐死了她，她的女儿都没有出手相救，也没有半点忧伤，她甚至对后来询问的邻居平静地说：”没事。“

另外一个是凶手的母亲，那个时候还是凶手还是少年，见惯了母亲被父亲家暴，也只给母亲找来两片止疼药，最后看着母亲离世。从此，凶手变成了暴力的制造者。

在这里面可以看到什么？女性在婚姻里面的不公平对待，在不公平对待之后又不断地隐忍和退让，只会伤害到更多的人。

如果一段婚姻里面让你觉得十分痛苦和压抑，那么这段感情肯定是不适合的，如果你自己拼尽全力去维护这段感情，还是无法改变那个人，那个事实。那么请你果断转身，不要留恋。毕竟不是所有人都愿意为之改变的，特别是一个根本不会改变的男人。

在情感和婚姻的看法里，我很喜欢周慧敏的一个观点。她说：”人生充满无常，要用平常心，而不是靠一段关系，一些物质去给自己安全感。并且懂得放下的人，才懂得快乐。“

人这辈子最难得的东西就是放下，拿得起放不下是人生常态，可只有拿得起放得下，才是人生大智慧。

执念是这个世界上最可怕的东西，对一件事物的执念我相信我们每一个人都会有，但是我们要懂得放下执念，爱才会圆满，生活才会圆满。

我们都想着一生一世一双人，但毕竟生活不是演戏，不可能每一步都可以过成我们想要的那个样子。所以也只有保持内心的纯净，才不算荒废美好时光。

人之所以会烦恼，无非就是舍不得，放不下，离不开。

但其实放下并不是放弃，懂得当下便是拥有，放下心中的执念，看淡得失，才能品尝到幸福。

人生无能为力的事情太多了，要学会适应这个多变的世界，只有拿得起，放得下，看得开，才能读懂人生的真谛，做到内心的超然。

花开一季，人活一世，花开花落，犹如人生。人的一生如同花朵绽放，即使短暂也要绚烂。人生无常，也要快乐，人生最大成功就是内心的快乐和精神的富足，只有那样才不枉来到人间走一场。