在孩子刚回去的那段时间里，我每日起床根本不需调至闹钟，因为每日一到那个时间点我就会自然而然的醒来。早睡早起的习惯也是通过近一年以来的时间培养才形成。

去年开始我的作息时间都是随着孩子的作息在不断调整，孩子睡觉时我睡觉，孩子起床时我起床。因为孩子一般都会很早入睡，而我也在经历过一天的疲劳战斗之后，也会随着孩子的安静早早入睡，“失眠”二字也从未发生，离我远远的。

孩子每日起床时间一般都是在早六七点左右，一开始我总觉得太早，醒来时总是缺乏精神，慢慢的习惯了也就好啦！就这样跟着孩子的作息养成了每日早睡早起的习惯。

孩子回老家后，我本意是想一直保持这种早睡早起的习惯，谁知我的作息时间却在无形之中慢慢的发生了变化。一日比一日睡的晚，失眠也是时常发生，起床时间也是从六点多慢慢到了七点多，有时甚至还到八点多，起床也需要闹钟来督促。

昨晚我又再一次的失眠了，这几日连续失眠。也许昨晚入睡前，真不该去想那么多莫须有的事情，才会引发自己失眠。每一个失眠的夜晚都是特别的难过，越是着急想要自己早点入睡就越是睡不着。我的思维似乎还在围绕着我入睡前所想的事情在转动，根本停不下来。也许就像别人所说，睡觉前一定要将头脑放空，才能有良好的睡眠质量，而我却在睡觉前想了一堆没用的东西。

眼前的困境都还没有解决，怎么就开始思考一些乱七八糟的东西了呢？我也真是可笑，眼下根本没有能力解决的问题还浪费这么多时间去胡思乱想。手头都已经过得异常拮据，根本没有多余的钱来做投资，想这些没有用的干嘛？还是老老实实解决眼前的问题吧。

昨晚入睡前，特意将今日起床的闹钟调早了一个小时，为的就是可以完成每日早起的写作任务。可能因为昨晚失眠的原因，当闹钟响起的那一刻我迟疑了，仍然是一幅疲劳状态，不想早起。就这样我躺在床上静静的思考了一会，告诉自己，既然目标已经设定，就应该按照计划来完成，不然就会成为一个名副其实只说不做之人。

一直以来最讨厌的就是只说不做之人，难道你想让自己成为你最讨厌的类型吗？如果不想就赶紧起床，让自己成为一个行动派。每日有一个不错的习惯，就是一有空闲时间，我会利用手机听喜马拉雅的行动派精选文章，每每听到开头那句“敢行动梦想才生动”，就给了我奋发的动力。是啊，就像行动君所说，你首先要做的就是敢于行动，你的梦想才会随着你的行动开始变得生动。如果你连一个行动都没有，那何谈梦想的实现与生动呢？做任何事情，敢于行动都是在最前面，也是实实在在的方法之一。

听别人的故事，思索自己的人生。每次在音频当中听到一些引发共鸣的内容与词句，我都会刻意的记一下，并对自己进行一番反思。平时不太喜欢看书的我，唯独对这种音频式的解读人生百态却十分的热爱。其实每日听音频也是一种非常不错的输入方法，我想如果我能做到每日坚持去听，对自己或多或少也会产生一些潜移默化的影响吧！

通过用心听，将音频里播放过的内容入脑入心，是带动我学习的方法之一，也是我最喜欢的方式之一。听音频也是讲究方法的，如果不走心的听，自然会跟没听过一样，没有任何作用，对你的人生产生不了任何影响。

每日听音频的时间，也是我感觉特别惬意的一段时间，我似乎对练就好声音才生了浓厚的兴趣，有种想学习这项技能的想法。只是目前苦于不知道该如何做，才能练就好声音，找不到学习的方法。

想起了茶茶老师在讲写作分享课时的场景，大家一致认为茶茶老师的声音特别好听，希望老师可以做一套有关如何练就好声音的课程，老师给出了回答是会考虑。茶茶老师是先从录制音频开始才慢慢转变到写文，她的公众号我也有关注，做的十分不错，有音频有文章，不管是她的声音，还是她公众号文章，我都很喜欢。也是我每日必听内容之一，希望自己可以以茶茶老师为榜样开启每日学习之路，加油！！！