发现对自己有了更多的接纳和理解，做不到的，做不好的，状态不好没有达到想要目标的，不再去自责，更多地能够去看到自己的不容易，想起一个很生动的比喻:自己对自己的苛求和不放过，就像对着镜子自己在打自己的脸一样，打过还再欣赏一下，平白无故加了很多的戏码。
承认失败和无能，也是特别需要勇气的一件事；承认愚蠢和错误，也是一件特别需要冷静的事。
想想真的是，那个时候怎么会那么想？怎么会那么做呢？搁谁都不会那样，我竟然做了！也是真奇葩啊！
一天除了直播和必须的起身，大部分时间躺在床上，躺就躺吧，迷糊一阵就迷糊一阵吧，有什么是一定要的？有什么是不可以慢下来的？
不过还是很振奋的，因为又开始进行每天的微课了，虽然只是一小步，却有了力量，发现自己依然享受传播的快乐，分享的快乐！
爱自己吧，再找不到第二个自己了！前世没有，今生没有，来世也没有！
独一无二！
