图片发自简书App
打卡累计天数：43/90
#宣言（只有感觉好才能做得好）#
孩子第一个30天目标：
从晚上10:00睡觉过度到8:30红线睡觉
妈妈第一个30天目标：（相信你能比你真的能更重要）
1.简书打卡写起来300字/天
2.每天晚上10:30之前睡觉
加油（小予菲菲+3)践行打卡
1.早睡：9:00
2.亲子阅读： sleeping beauty
3.父母阅读及书摘
婚姻家庭
小朋友闪光点发现
1. 给妈妈开门
2.独立上卫生间
父母教练检视
自己给自己加油更靠谱，为什么呢？第一，随时随地性，方便，不用等待，你说加油就加油！第二，宠辱不惊，不以物喜，不以己悲。
