曾经的我，向外求，总是想向外证明自己有多优秀，自己多么有能力。总是不接纳自己是个普通人。结果遭遇了一次又一次的坎坷。体验了焦虑，恐惧，痛苦，自卑，无助，自责，后悔，难过，愤怒，难过，怨恨，绝望，迷茫，失望，当我从内反醒自己时，我发现自己过度追求完美，苦了自己，也苦了家人。
35年来，不曾爱过自己，总是当老好人。
在衣食无忧时，嫌自己的财富太少，拼命折腾，结果财富损失后，才意识到过去的自己多么爱抓取。
当我跌入人生谷低里，不断地内观反醒自己，我开始学会接纳自己是个普通人，开始学会接纳自己的不完美，开始学会接纳自己的现状，开始学会爱自己，开始学会感恩人生的所有境遇，开始学会感恩过去伤害我的人。明白了我是一切的根源！
今天洗了床单，当我无意间看到阳光照到床单的那一刻，心中感觉到幸福了！
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其实，生活很简单！活在当下，充满体验当下的每一个瞬间。
