今天健身感觉身体进步很大,这近两个月的坚持没有白费,可以动感单车骑一节课不停了,还不觉得累,哇塞,我有多开心,然后接着上阴瑜伽课,每一种以前觉得好难的姿势都觉得很舒服要睡着的感觉,最让我惊喜的是青蛙趴居然毫无压力,太开心了
进步了
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 我感赏现在的自己越来越敞开了,敢于把自己内心深处的毒瘤晒出来, 也敢于承认自己内心一些过去不敢敞开,不敢坦白的真实...
- ··第二周总结·· 冥冥之中,早已注定?我信命,但是爸爸总说命运掌握在自己手上。原谅我本软弱,或许我只是需要一些征...
- 我感赏这次资料我做了好多得分动作,感赏现在自己已经做的够多够好值得拥有更多了。 我感赏这次资料做的特别好,几乎没什...
- 上周公司组织为期两天基层管理干部培训,两天的学习演练,65号人,最后7名学员获得优秀,我也是其中一名。虽然也只是一...