今天跟大家分享下自己英语听力的学习经验。

简单介绍下，我是一只理科dog，却一直很喜欢英语。今天想说的是关于如何提高英语听力，这个方法坚持到现在差不多一个多月，天天挂着耳机，从刚开始完全听不懂到现在看美剧不用字幕，鬼知道我经历了什么（My God）

初中最喜欢的科目就是英语了，却经常考试中等水平。直到有一天，班主任把我跟年级第一的学霸安排为同桌，从此下课再也不好意思出去浪，对着各种英语资料狂读，一个月后竟然超过了学霸英语考了第一名。是不是有点太鸡汤了？却又真实发生在我身上......现在回想起来，多亏了那次第一，让我从此爱上了英语。（虽然现在还是渣渣~~）

好了，不废话，进入正题了。

【中心思想】

practice、practice and practice！

【创造语言环境】

学习语言，最简单粗暴的就是把自己扔在这种语言的环境中，沉浸式学习。很多红薯说没有出国，没有语言环境，这确实是个问题。所以，要自己创造一个语言环境。在手机各种软件如此发达的现在，可以很容易找到各种英语听力材料、视频、英语歌曲、美剧。这些都是很好的原声资料。

从大学开始我就开始追美剧，基本把榜首的好看美剧都挨个儿看了个遍。最喜欢的就是老友记了，比较偏生活化，这部美剧很幽默搞笑。我已经把前三季刷了N遍，在家里的时候看视频，在路上的时候听音频。刚开始吐槽了一通，怎么这些人讲话那么快，能听懂的少之又少，但是凭着英语的兴趣，每天外出的时候，都会插上耳机一遍又一遍（路上太无聊了，插上耳机也可以装酷）。在第一个月里，压根就听不懂。但是后面就越来越好了，逐渐听懂了很多句子，也学会了很多美式幽默。

【听力材料选择】

练习英语听力的材料要选择符合自己当前水平的，不能一上来就选了BBC或者VOC常速。在阅读中都无法读懂的句子，你在听力中能够听懂吗？肯定不能的。因此词汇量和语法是阅读的关键，而这又决定听说能力的高低。欲速而不达，循序渐进是王道。

很多小伙伴找我要听力材料（一直在用的，感觉非常不错），一直没空整理。这几天我已经整理放到公众号（Jack萧）了，后台回复英语听力就可以得到，大家自行取用哈。找到合适的听力材料了，怎么进行训练？一般通过精听和泛听。

【听力提高方法】

上面我说的方法其实就是泛听，不需要集中太多的注意力，主要目的是给自己创造一种氛围，叫做泡耳朵。后来我上瘾了，把看过的美剧都当做音频来听，真得很不错。

另一种方法就是精听了。这种方法就需要集中注意力，认真去揣摩文中的细节，包括时态、单复数等等

今天就先说这么多，码字码得脖子酸。由于字数限制，训练方法、材料推荐、app推荐我就放在上面的图片里了。

最后祝大家都能提高英语听力成绩~

【训练方法】

第一遍：先盲听，即不看文本，先把整段音频听一遍

第二遍：再听一遍，之后看听力文本，对比前2遍听到的内容。圈出来听不懂的，需要加强的，把不会的单词、词组及句子，朗读几遍直至记住。

第三遍：再听一遍音频。之前不会的地方现在都基本能都出来了！YEAH！再次看文本，确定己每个地方都能听懂。如果还有不懂的，重复第二个步骤。

第四/N遍，所有单词词组句子都听懂后，自己用英文整理复述出来，这个同时也能训练自己的口语。

【材料推荐】

1.CNN Student News

如果你觉得听VOA和BBC太难，可以试试CNN Student News（现在已经改名为 CNN 10），涉及生活琐事等各个场景，语速、词汇量适中，适合中级学习者学习。

2.60-Second Science

60-Second Science 是科学美国人（Scientific American）推出的一个栏目，每周推出两到三期，每期听力的长度在两分钟左右，并且配有听力原文。

3.BBC World Service

BBC World Service 是 BBC 推出的24小时国际广播节目，内容涵盖了实时新闻、访谈、新闻分析等。

4.EnglishPod

Englishpod 目前共有365期内容，可以说是比较大部头的学习资料了。幸好它贴心的区分了四个等级，即 Elementary 初级、Intermediate 中级、Upper Intermediate 中高级和 Advance 高级。

【app推荐】

1、每日英语听力：很棒的一款APP，本人用了很久~ 职场英语、生活英语、公开课、英语考试等很多听力材料。

2、可可英语

可以说功能非常丰富了，各种资源都有，我经常用来收听海外的听电台。丰富齐全的功能可以满足您背单词、听力、口语训练和英语考试等方面的学习需求。

3、人人视频

只从有了这款APP，从此美剧不愁，边看美剧便练听力口语，再抱着一包薯片哈哈~

4、TED

TED演讲非常棒，多看看吧，不仅能提高英文，还能从中得到很多知识！