昨晚看《知识就是力量》，罗胖讲到这么一段话，很有感触。

原来我们在传统社会生活的时候，很多东西都有停止键。电视机有，录像机有，我们看一本杂志翻着翻着到封底了，没了。但是在互联网时代，网页，手机App，哪有停止键？你就滑吧。一会儿时间就过去了。各位有没有这样的体会？用一些新闻App，刷一会儿一个小时就没了。

的确，在移动互联网时代，信息爆炸是每个人都不得不面对的问题。我们每天看着公众号，刷着微博，各种各样的信息争先恐后地涌入我们的大脑。而我们的大脑，根本没办法处理这么多的信息，所以这些信息绝大部分都变成了垃圾，或者更可怕的是，转换成了焦虑，在精神上折磨着我们。

实际上，我们很多人一开始的出发点是很好的：我想利用好碎片时间，充实一下自己。所以，我们才会关注那么多公众号和微博，才会买一堆这样那样的课程，才会付费参加各种主题的社群……

可是到头来，我们又从这些公众号、课程、社群里学到了什么呢？我们的焦虑是得到了缓解，还是又被加剧了呢？这个问题，如人饮水，冷暖自知。

我曾经也被这些问题折磨过，也尝试着去想一些办法有效地处理碎片信息，但一直都不得其法。直到最近看了彭小六的新书《洋葱阅读法》，才豁然开朗，发现了一个简单又有效的方法。

彭小六在《洋葱阅读法》里讲到了一个非常好的工具——“概念卡片”。其理论基础很简单，就是说一篇文章也好，一本书也好，一堂课也好，它们都是由一个一个的核心概念组合而成的。因为作者在写文章的时候，也是有一个或数个核心概念，然后再围绕这些概念添枝加叶，进行延展论述，最后才成一篇完整的文章。

而我们在阅读文章时，当然是要反向进行操作，一步步地去除不必要的枝叶，找到文章的核心概念，听起来像不像是一个寻宝的过程？实际上，我们只要能够从文章、书本、课程中找出这些核心概念，就算是找到了宝藏。

这个“概念卡片”应用起来也是非常简单的，只要在碎片信息中找到了很有用的概念，就可以将其加工形成“概念卡片”，转化为自己的知识储备。

比如，我看到一篇公众号文章，里面提到了“蔡格尼克记忆效应”，可以用来对付拖延症，我觉得很受启发，就顺手百度一下其具体含义，然后按照文章的引导，找到了其实际应用方法。我将这些信息汇总到一个表格里，就形成了一个“概念卡片”。

然后呢，这篇文章对于我来说，就是有收获的，这个“概念卡片”就是我从碎片信息中找到的宝藏之一，虽然这篇文章很简短，但我觉得它对于我的益处要远远大于一本甚至是好几本书。

至于用来做“概念卡片”工具，我们要遵从“简单好用”的原则，因为碎片阅读用的都是零散时间，没有办法花太多时间去加工信息，我们必须要能够在发现“宝藏”之后的两三分钟之内把它记录下来，要不然它就一溜烟跑没了，再次淹没在碎片信息的海洋里。

我这里主要推荐两个工具。

首先就是便签本，普通的就行，配上一只签字笔，随时随地可以拿出来写写画画，不用刻意去写得多么详细或者画得多么好看，只要把大概的意思记下来就行，因为日后大脑只需要看到一些简单的提示，稍加思考就能回忆起来这么一个概念，而且效果会更好。用罗胖的话说，就是给大脑一定的负担，它会更有效地消化知识。

其次，就是像我这种不太爱用手写的人，可以选择用印象笔记APP。方法也很简单，在印象笔记里建立一个“概念卡片”模板，碎片阅读时看到好的概念，就可以直接复制过来，粘贴到“概念卡片”模板里，非常的快捷方便，还不怕弄丢。

但要注意的是，不管用什么方法做“概念卡片”，最后一定要记得将其收集起来加以整理，便于时不时拿出来翻翻看看，要不然放时间长了就会忘掉了。