人为什么不快乐？约翰．弥尔顿的史诗《失乐园》中说：＂心灵是一个特别的地方，在那里可以把天堂变地狱，把地狱变成天堂＂…比较直接的表达了其中的道理，人不快乐的原因是来自烦恼和痛苦，但烦恼和痛苦不是缘于事情的本身，而是缘于人看待问题的观念和态度。
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经常不快乐的人，在困境中看不到希望，在顺境时又患得患失；该快乐时快乐不起来，面对挫折更是如临深渊。＂人生不满百 ，常怀千岁忧＂ 世间万物即在心，心安了，人乐了；心不安，锦衣玉食，华厦豪车，同样不快乐。心安即福地！
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