面对内在的小孩

经历多了，终于看到心底莫名其妙的那一点点傲慢心，消磨殆尽了。谦卑且保持着我清醒的觉察我的每一个念头。我不知道我这样心态能保持多久。恐惧的念头、担心的念头、害怕的念头、等等这个念头出来了。我都看到了，现在我学会了拥抱它，它是我内在的小我。我终于坦然地面对它了，并且慢慢学着去爱它、和它和解。

曾经看过一篇文章，作者说要成为一个平静的人，松弛的人是不容易的。以前我不理解这句话，现在我终于理解这句话。借事练的是心，和年龄无关。