保持身心平衡

最近,我难得地感受到一种宁静,内心不骄不躁,身心达到平衡。我意识到,只要不过分追求当下没有的东西,不提前忧虑尚未到来的烦恼,就能实现这种平衡,正所谓知足常乐。

单位里事情繁杂,同事们纷纷吐槽,可我内心毫无波澜,不被外界干扰。我对目前的生活现状十分满意,身边的爱人和孩子都让我感到幸福。我努力从他们身上找寻快乐,放弃无谓的幻想,回归真实生活,关注那些容易被忽略的满足感,福气似乎也随之而来。

如今,焦虑不再,我每天都精神饱满地工作、下班、休假。心里装的不是什么惊天动地的大事,而是普普通通的日常,比如和家人一起吃顿美食。人生的追求,大抵如此。

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