关键词：拖延症  输出时间：30分钟

参加图卡师修炼计划第二期 Day 20

计划将 东尼·博赞《博赞学习技巧》这本书看完，并制作知识卡片方便之后复习 - 已完成

开始阅读第二本书《终结拖延症》

第一部分 认知方法——摩亮自我觉察，改变拖延思维

今天的是金句卡片。

当你把那些不重要和不紧迫的事情，置于你最重要的自我发展活动之上时，你就是再拖延，就是在用无关紧要的事情分散你的注意力。

所以改变拖延的方法是，先去分出重要、不重要的事情，合理分配，再去实施。

不要让无关竟要的事情去分散我们的注意力。