你好吗?你感觉怎么样?你现在真实的感觉是怎么样的?

你好吗?

你感觉怎么样?

你现在真实的感觉是怎么样的?

有意识   看待自己的情绪,用语言来形容

自我分析,描述内心的状态

不假思索地回应 , 不代表任何真实的想法

下意识  逃避了对自我的认识

非常不自在   并非故意表现得那么愚钝   坐立难安

寒暄  擅长迎来送往   最出名的开场白


“蛤蟆先生,今天你感觉怎么样?

“挺好的,谢谢你。”蛤蟆回答。

他很小的时候,大人就教他这样回答了,如今他也这样不假思索地回应,其实不代表任何真实的想法。

然而咨询师对这样的寒暄毫无兴趣。

“我再问一次,你现在真实的感觉是怎么样的?”

蛤蟆觉得非常不自在,问:“你说的‘感觉’,到底是什么意思?”

蛤蟆并非故意表现得那么愚钝

和许多人一样,他从未有意识地用这样的方式来看待过自己的情绪

所以很难用语言来形容,更别提对别人说了

实际上,他已经下意识地运用了很多行为上的策略,成功地逃避了对自我的认识

他极其擅长迎来送往

比如他最出名的开场白便是由衷的一句“你们好啊,我的朋友们!”

接着就是“你们绝对猜不到我最近在做什么!”

又或是“来吧朋友,看看这个!”

就这样,没有人问他“你好吗”,更没人问他“你感觉怎么样”。

因此“你感觉怎么样”对蛤蟆而言确实是种新颖的问话

尤其是当提问人似乎真的想知道答案时,更让蛤蟆坐立难安

他从没有对自我分析感兴趣过,所以还真不知道该怎样描述内心的状态。

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