自律，你一定常常听别人说起这两个字。自律好，自律好，我想你当然知道自律好，可是，你，为什么做不到呢？

    很简单，你缺少了一种东西，

    欲望

    我想，你一定十分疑惑，什么欲望?你不知道，自律的人心里一定想要 变强，变好。这强烈程度是你所不能想象的。正是这种强大的欲望，支持着他们自律，支持着他们早睡早起，每天锻炼，减肥，不吃零食，不吃垃圾食品。

      而你，没有这种欲望，则不能坚持。所以，在没有这种欲望的前提下，不要想着自律，你，做不到。