武志红说，感知是生命的尺度。生命的尺度直接决定选择，也决定人生。

武志红说，尺度包括精神上的，如阅历，知觉，和想象；也包括物质上的，如时空，关系，和金钱。

尺度并不一成不变，苏格拉底说，未经省察的人生不值一提。物质上是否足够理性？而精神上，对经验和教训是否认可？如何看待自己的情绪, 认可还是压抑？如何调整自己的想像？是聚焦具体化，还是扩散抽象化？

我的对自己现有尺度的看法是，

时间上偏敏感。自己不拖延了，但是对于被拖延容易焦虑。

空间上强调自由。宽阔的独处空间能让心情变好。

关系上偏负面。功利性强，愿意聆听，不愿表达，普遍觉得社交没有意义。

金钱上摇摆不定。有时候计较，发现计较不来的时候又容易完全不在意。不是特别在意，但是仍希望有钱。

精神上

依赖阅历。同时也尝试新的方法和维度，我觉得阅历多暴露问题少提供答案。唯有多方尝试才能改善。

对于自身的觉知多抱否定态度。经历让我觉得感性似乎总是比理性慢一拍，感性是可以调整的。

想象需要聚焦。想法很多，但是需要深入和筛选，喜欢宏观的考虑问题，多半是害怕具体深入的时候遭遇挫折，其实是一种逃避。