昨天带小家伙去找小朋友一起玩，大家就一起去了西湾公园，两人一起去玩的时候，跑的太快了，摔倒在地上，膝盖擦破皮了，哭了一会又去和小伙伴一起玩沙子了。
晚上回来看到爸爸，告诉爸爸自己的腿疼，开始哼唧，让她吃饭不动，弄啥都不如意
各种哼唧闹腾，不愿意吃饭，我和队友又累又饿都有些接不住她的情绪了。
我去洗澡，而爸爸刚开始耐心的陪她说话，刚好一会，一点不如意又哭起来了，爸爸开始表示不耐烦了。
同时发现越是让她吃饭，她反而越是不配合，在哼唧着腿疼，我们的不耐烦也代表着不接纳。
后来意识到，腿擦破皮是真的疼呢，感受是真的存在。我们的不以为然，或者觉得她矫情，正是对她感受的不接纳。
我就蹲下来抱抱她，说了句，真的很疼呢，摔破皮了，你很想哭，那需要妈妈，怎么做？让你感觉好些呢？
很神奇的是，我说完这句话。我焦躁的心安静下来，而她趴我肩膀上不哭了，然后拉个凳子坐下吃饭了。
这就是看见的力量，或许她并不是想我做点什么，只是想我能看到她的感受，真的很疼呢，不是我以为，而是她以为，她的真实感受。
后来洗澡时，一起商量洗澡的方式，尽量不去弄湿她的腿，让她躺在我的腿上洗澡，就这样洗完澡，洗完头上床上，她还是觉得腿疼。
我们一起躺下复盘，我就问她上次好像也摔倒另一个腿，当时也是破皮了。很痛呢，我记得第二天你就去上学了，你怎么做到啊？
小家伙就开始回忆说，上次好几天才好，第二天在学校我又摔到那个腿了，你还给我穿了裤子。
我就赶紧回应说：“是啊，虽然很痛，你在学校还是参加运动了。你怎么做到啊？”
她就来句：我知道皮肤精灵会自己帮忙的。
我告诉她，哇噢，你都有经验了，你看这次膝盖被磕伤了，在公园玩得时候，虽然很痛，但你自己想到一个办法，让妈妈用纸给你包住，然后又去和好朋友去玩了。这点做的很棒哈。
说完这些，我看到她好像有了些力量，抱着我的胳膊睡着了。
通过这件事，我们可以通过提问，给孩子赋能，让孩子从过去的经验中可以学到什么，更让孩子从中获得一些力量，那个时候都能克服了，这个似乎没有那么可怕，他就知道怎么面对这个变化了。
