随着年龄增大，睡觉越来越不踏实，常常失眠。晚上只能睡3到4小时，其它时间都在睡醒状态，脑子里就会产生无缘由的想法，徒增烦恼。
很多时侯，自已尽量克制，心里想不要想了，但脑子好像不是自己的无法得到控制。这样导致注意力无法集中，做事的时侯，感觉效率很低。学习效率也很低。
人们常说，人越老经验越丰富。年轻时必尽想法不够成熟。可是我觉得，人到一定的年岁，确有心力交瘁之说。我自己就感觉干什么都赶不上蹚。有时一节课时间集中改个ppT。但好多时侯，时间过去了，只能改两三张，有时自己还不满意。打开资源平台，学习相关知识，当时还有点印象。过后又忘了，就像又回到原点，原来啥样还是啥样。
随着科技不断创新，AI时代的到来，越发不能跟上时代的脚步。用了十几年电脑，连个电脑的卡顿问题都无法解决。在AI面前感觉就像小白痴。尽管这样，我还是觉得，人只要学习，就算慢一点，也总能学到一点。
总之，人无法改变时间，但可以改变心境，也可能是自己想一下子什么都会，而往往这也成了羁绊自己的一种想法，急功近利思想在做怪。无论怎样说，一天幻想的成份太多了，心里不踏实。慢慢调整心态，踏实做事一切交给过程。希望就像人们所说的，岁月静好，静待花开。
