• 工作上面的释怀：站在好几个月，或是大半年都没有好好的去接单搞全改客户的情况，有个短期的适应期也是正常的事情，不需要给自己太大的压力。顺其自然去做好自己的工作，在这个过程中发现了自己的不足就去改正。
• 借助在外工具：今天也看了一些视频说经济，焦虑等等话题，有些释怀，卷的人不仅仅是自己一个人，很多人都是这样焦虑和卷的状态，不需要太盯住自己去方大一些自身的问题，让自己不够自信。不必要也不应该如此。
• 有意思的事情：看到了买房装修或是租毛坯房花少量的钱自己装修，还是一件挺有意思的事情，就像断舍离一样，对我是很具有吸引力。提升自己动手能力还能快速出结果的成就感。很期待有机会去做这件事。
• 亲密关系之间：近期与g的沟通还是比较顺畅，像他去传达一些压力和焦虑，没有了之前的除了与其他别人老婆的比较后得到的结果却是其他老婆心态好，我心态不好。现如今g也能够理解为啥我的压力大，因为，我确实会考虑和承担的东西比较多。同时，我也学会了更清楚的表达自己的情绪和感受。情绪过了，事情也就了了，不会不依不休，毕竟结婚了，感情是需要双方去经营。而不是动不动就想撕破他，让他毁灭。
