疗愈心灵日记(13)

9月28日星期一

      跟着博仁导师学习阳明心学,每天收获多一点。这周学习的是《教约》,这篇文章主要的核心是教育。阳明先生告诉我们,学习贵在每天自省,要在德行下功夫。博仁导师讲:我们每天在学习心学、读古文的时候,一定要静下心来,要专注于读古文这件事。

      以前总以为教育就是增长知识,读完《教约》才明白,阳明先生的教育,首重养心立德。每日清晨考德,省察爱亲敬长之心、言行是否忠信;读书量力而授,不求多但求精熟,配合歌诗、习礼涵养性情。这正是怕读书变成向外追逐,忘了向内自省。

    读经典最忌 “看过就算”,必须静心专注,口诵心惟,把圣贤道理对照到生活里。遇到情绪起伏、待人处事,就是最好的修行考场。学习心学,不是学会一套说辞,而是把自省、诚敬变成习惯。守住本心,持续在事上磨练,日日精进。


9月29日星期二

        阳明先生教导学生、安排功课,从不追求数量繁多,贵在精准熟练。我觉得这和学习写诗是同一个道理:想要写出精炼的诗作,不单要积累词句,更要懂得反复打磨修改,好作品都是一点点雕琢而成。

      放到我们线上课堂也是如此,每日功课只要求写下 30 字感悟,门槛很低,人人都能做到。可这里也有差别:若是用心去写,日日沉淀,久而久之自然能提升表达与体察的能力;倘若只把这 30 字当作应付的任务,不仅很难有所长进,内心还会生出压力难以坚持下去。


9月30日星期三

      博仁导师讲:我们嘴上在读原文,但是心里边要惟精惟一,心要定下来在这件事情上,先要在这个读书上,如果我们不能够专心致志,那么读书可能就跟没读是一样的,要字字句句反复体会,我读阳明先生留下的每一篇文章,读的时候,每一句话,每一个字都要认真对待,久而久之,我们自然就能够增长自己的智慧。所以说下功夫就在这个这个上面下功夫。

      这也是为什么,我听导读越听越不知道感悟是什么?之前在诚意班学习的时候,我只要听一遍导读音频,就有灵感写感悟了。可是进入正心班以后,我发现自己很难在导读音频里找到写功课的中心点。可能是没有静下心,去学习、去读古文。每次都要找出导读的文字版稿子来看,然后一边看导读的稿子,一边听博仁老师讲解的音频才能把感悟写出来。今后我要更加用心,更加专注跟着博仁导师学习《王阳明心学》。


(PS:这周遇到国庆节假期,平台放假7天,所以只是写三篇感悟。)

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