最近身边出现一点事情,出事情的时候,所有人都在跺脚,后悔,以及各种抱怨,但是事后思考,发现,做这些事情的同时,感性已经占领理性,反而耽误了问题解决的效率。
每个人都希望自己过的很快乐,很幸福,但世界本身并不是一个你认为很开心,很幸福的世界,生活中总会出现一些机制来考验我们是不是一个还“优雅”的人。
所以每当出现问题,并且自己是问题中的主角时候,由于各种不爽,所以我们不由自主的会学会抱怨,文艺名词叫发泄,如果我们认为自己要成为一个还算“优雅”的人,那么这是病要治:
1.抱怨并不能解决问题,抱怨只会耽误更多解决问题的时间
2.如果有能力就赶紧思考如何解决并付诸行动
3.如果目前没能力,就想办法如何具备这种能力,然后积极寻找有能力的人和知识去连接,去解决。
4.锻炼一种新能力:给自己创造一个 坚韧 的心态,这也是一种能力,在问题没有解决之前,在能力没有达到之前,用坚韧来应对问题。
总之,就是不能抱怨,当抱怨形成一种习惯,那么你就会离优雅的自己越来越远,当大量的时间和精力都放到抱怨和懊悔,懊恼的情绪中,身体被负能量掏空,根本就无法正常理性的让自己过的更好一点。并且你抱怨的同时,这种情绪也在影响对方,就会形成负能量,造成对方也很不爽,对方也就会离你越来越远。
当理解了这些,我们就应该反思(终极追问)如何去除抱怨的这个坏 习惯,我的做法是默默在ihour上做了一个项目每日抱怨记录,无论工作还是生活中,当再出现抱怨的时候,都记录下来,看一下自己每天都有多少次抱怨,也相信自己抱怨的次数会越来也少,坚韧的能力越来越强。
每日思考,不求绝对,但求养成思考的习惯。