前言
世界何其大，每个人都从自己的角度看世界，所以我这篇文章对于很多人来说可能很差。但是我还是把它写出来并且推广，去影响需要的人，教学相长。同时也希望大家留下你们的意见，让我改正、提升。
找关键问题，不要太贪心，慢慢来！
初衷
人生效率这个话题很大。之所以这么命名，是因为我一直有种强烈的焦虑和挫败感，想在效率或者成长方面有提升。我想要提升自己的效率，不仅仅是做事，更是整个人生的效率。另外一方面我又感到非常乏力，不知道如何去提升自己。所以我写这个系列，希望可以把这块内容梳理清楚，和大家一起成长。
人生效率这个方向我想出来已经有差不多两年的时间（2017年开始），也就是说我关注了两年左右的人生效率内容。我断断续续学了一些可以帮助我们提升效率的方法（部分是近期才有了一定理解），比如说时间管理、精力管理、学习力、快速阅读、记笔记等等各种各样的方法。但是到目前为止我也只是有一个梗概。
选择
成功人士有很多，他们都有自己独特的技能，值得我们终身学习或者践行的。但是有时候给我们的感觉是有太多需要我们学习的内容。时间管理、精力管理、学习力等等都很重要，如果你能力得到提升会有大不同的改变。太多的东西有时候让我们不知所措，不知道如何去学习。我自己也非常想要提升，但是总感觉找不到方向，不知如何是好。
如果你能够把这些高效方法中任何一个践行的很好，你都可以在某方面成为一个出色的专家。但是我自己的个性原因导致我不太喜欢这样（我相信不仅是我个人，很多有都有这个情况；或者不知道自己从哪方面提升）。这有点像《神雕侠侣》里的杨过，学过很多高手的绝技，但都只是蜻蜓点水，因为杂而不纯、博而不精而武功平平。
我们应当从一点着手提升，那么那个方面才是最合适的？对我们来说性价比最高的呢？我们需要一个全景，需要看看各种人生效率方法的位置，看看哪些是最重要的，哪些是最有效的。
希望
人生效率是每个人都应该学习的，比如说好的学习方法、生活习惯等等。我把人生效率方面的内容整理出来，帮助自己理顺；同时我也希望这方面可以给大家一些指导，所以我把它分享出来。希望可以给和我有同样困惑的人和希望提升的人以启发帮助。
PS：有些时候我们不具备某些技能也会过的很好，因为我们懂一些基础的内容，或者这方面的技能对我们的影响不够大。
框架
总体目标是提升我们的人生效率，或者说让我们更加快速的成长。面对这么多方法和技巧，我需要对它们做一个分类。我在尝试了一些方法后，将他们统一成为道术器用形。在道术器用的基础上又加了一个形，这里的形指的是各种语言和说话。
道（哲学与心境）主要包含哲学介绍和个人的心境。我觉得最终会归结为控制欲望和爱；
术：则是具体我们如何践行自己的道，达到自己目的的方法。它又可以分为两个层次，一个层级是境界比较高的是自我和修炼（道），一个层次是比较低的方向与做法（术）。（自我与修炼）也分为3个维度：首先要追寻自我的内在，然后是认识自己的特质，最后是更好的成长。（方向与做法）可能会更加偏向于我们所理解的术。
器和用（工具与习惯）则是各种工具，帮助我们提升效率；各种习惯和行动，例如我们对幸福的追求、休闲娱乐等等。
形（语言与说话）是我们一切的载体，主要是语言和沟通，不仅有我们人类说话的自然语言，还有计算机编程语言，人类的肢体语言等；
总体来说道、器、用、形几个方面的内容相对比较好梳理，比较难的是术。市面上有各种书籍教我们如何成功、成长。他们是怎么一个顺序，怎么一个权重，这是比较难的，我也尽力给大家一个全貌。
道
道是最基本的法则，用现在的术语来说就是哲学。哲学是个非常有意思的学科，值得每个人深思的。提到哲学很多人都头疼，觉得玄之又玄，但是一些哲学基本概念是我们日常就在使用的，比如说三观。三观就是哲学的一个非常基本的内容。我给三观一个专门的位置，只是希望可以引发大家的思考。然后我又单独给了人本主义一个位置。人本的意思是以人为本，当下我们需要更加关注我们自己人类。（哲学理论没有哪个是真的对或者好，我对它也没有一个非常清楚的认识，只不过我很喜欢这个理念——以人为本。）
而心境是什么呢？心境是我们对道的掌握程度，对于世界的看法；是道在我们身上的呈现。
我相信大道至简、万法归一。什么是我们人生效率的终极之道呢？我其实也很疑惑，不知道该如何回答。想来想去，我只能归结到两点：一个是欲望，一个是爱。
我们需要控制欲望，这是道家的思想——出世。欲望是无止境的，我们如果不知道知足，永远没有尽头。
爱有两种，一种是仁爱，一种是博爱。给它归个类的话：仁爱偏儒家，博爱偏于佛家。儒教讲求有差别的爱，就是说对于父母的爱、对于朋友的爱或是对于陌生人的爱是不一样的，但是都要有爱。而佛家讲求众生平等，一切爱都要平等，佛爷和臭虫都要平等对待。这两种爱我们也难说哪种爱更加合适，就交给大家做自己的权衡。
术
术作为道下面的一个内容，则是一些稍微简单的法则或者规则。它又可以分为两个层次：自我和修炼（小道），方向与做法（术）。
自我和修炼
首先要认识自己，发现自己；其次要使得自己更加好。我们人类是个复杂的物种，我们内心何其复杂，发现自己是可贵的，而追随内心是英雄的。我们可以从智商、情商、财商等几个方面认知自己、修炼自己。
古希腊的阿波罗神庙的门楣上写着：人啊，认识你自己吧！我们是很难认清自己的。（自我与修炼）分为3个维度：首先要追寻自我的内在，然后是认识自己的特质，最后是更好的成长。
追寻自我的内心
追寻自己内心是一个接近道的层面，可遇不可求。我们需要专门的修行或者悟道才能参透自己的内心，或者我们在特定的老师引导下可能可以加速这个过程。我是在卫红“拥抱聆听”的工作坊中接近到了自己的内心，最近慢慢消化而找到目前的内心定位——成长促进、健康咨询、资源链接。
同时追逐内心还是一个非常需要勇气的。因为追逐内心的过程通常是和世俗不同的，我们可能会有各种阻力，这时候就需要勇气。至少你知道有人也是如此。我目前还是有点对自己内心想要追寻的有所恐惧的，因为我担心失败。但是我想起来卫红经常提到的勇气，我就感觉到了能量。
认识自己
我们除了深深隐藏的内心之外，还有很多不为我们注意的东西：我们的健康、智商、情商、财商等等。有些工具或者方法可以帮助我们认识自己。
智商是一个非常复杂的话题，没几个人说的清楚，你需要有逻辑、有知识、有学习能力等等。我们目前都是通过智商测试来了解自己。
情商我稍微有点概念，但是也很难说清楚他是什么。
财商是最近学习现金流游戏所得的感悟。
修炼自己
修炼的话，我们可以从两个方面来展开：一个是从内而外——冥想打坐、复盘反思；一个是从外而内——读书学习。
效率优化（复盘）
一日三省吾身，不断反思自己的经验。对于自己的优化复盘，我们不需要啊有很多知识，只需要有套路就可以成长。比如企业内训师，帮助企业萃取经验、提升成绩，都是在没有专业知识的情况下进行的。
方向与做法
我们所理解的术要从方向和做法两个方面来。
方向
方向是承接我们的道，指引我们前进的。我们选择怎么样过自己的人生，是有规划，还是随遇而安；是有追求，还是得过且过。没有好或者不好，只有你自己愿不愿意，想不想。积极向上的我当然是希望大家努力的呀。典型的方向有：人生规划、职业规划等等。
1.人生规划
人生规划是要在自己的道德指导下，循序内心走的。如果你不知道自己内心是什么，那么开心就好。我做过一些工作坊，感受到了我的内心，我也想做一些有价值的事情。
2.职业规划
人生规划是自己想要做的事业，职业规划就是自己具体怎么做啦。
3.财务规划
钱不是万能的，但是没钱是万万不能的，我们的人生防线，是必须要有钱的。我个人觉得比较好的规划是：快速实现自己的财务自由，然后去追逐自己的梦想。至于怎么实现财务自由，怎么追逐梦想各人有各人的差别。
做法
做法这边也归结为以下几点：
1、拉长我们有限生命的长度。
生命是有限的，所以说它很宝贵。我们如何让自己有限的生命过得更长更质量，这是我们需要面对的第一个问题。时间是稀缺资源，是我们最不应该浪费的东西。而精力是时间的基础，所以精力也需要珍惜。因此这里重要的方法就是时间管理和精力管理。
1.1、时间管理
1.2、精力管理
1.3、断舍离
无论是清理内心，还是清理自己的事物，自己的人际关系。让我们更加简单地生活。
当下有个职业叫做整理师，他们会教你如何做整理，整理内心、整理自己的家。
2、提升我们的学习能力
学习力也是非常重要的一个因素。对于学习力，我分了三点：我们可调用的存储量、我们的输入量、我们的处理速度。通俗的比喻——我们的硬盘有多大，我们的读取速度有多快，我们的处理能力有多强。
2.1硬盘容量
首先的话对于我们的硬盘要尽量大。硬盘存储的不仅仅是我们个人掌握的知识，还是我们可以调用的资源——一个牛人，一个图书馆，一个互联网。
对于可调用硬盘，我建议两点：条理清楚的知识管理体系，这个最好借助电子笔记软件，如果能够建立一个集体的知识管理体系并借助它就更好了；强大的搜商，当你具备搜索能力的时候，互联网上的一切都可以被你调用了，这样你就有一个非常强大的硬盘。
这里的硬盘有几种形式：一个非常稳定的专家资源库；一个强大的搜商；一个成熟的个人知识系统（参考书、笔记、电子软件），甚至上升到组织的知识系统的层面。
2.2输入速度
第二个是我们输入的速度。你可以在半个小时内很有质量地读完别人需要花一天才能读完的书。那你是不是具有更快的输入速度，是否比别人更有效率。这也是快速阅读所具有的神奇力量。
2.3处理速度
最后一个也是最重要的——我们的处理能力，我们内化知识的能力有多强。我们对知识的内化应用能力——有时候我看完了很多书，但是呢你并没有那化应用这些知识。我们有再多的可调用资源我们不会用都是浪费；我们输入再快却没有效果也都是白瞎。所以如果我们处理内化知识的能力不好，你的学习效率就是不高的。而某些方法可以让我们内化应用知识，这就是RIA学习力的作用。
2.4输出速度
高效写作
知识IPO等等
3、提升我们的工作效率
3.3.1项目管理
有人说项目管理是一个通用技能，我们生活就是各种项目管理形成的。
高效能人士的七个习惯：
提问力：提问他人或者自己，发现问题的本质；解决自己或者他人的问题。
4、扩大我们的能力——借助团队的力量
我们组织团队也好，跟随团队也好，在一个合适的团队内，可以让我们想做的事情快速达成。
团队可以是真正意义的团队，也可以是自己的朋友圈子、自己的原生家庭、自己的重组家庭（亲密关系）等等。特别要注意一点的是自己可以接触到的大神。
4.1亲密关系
4.2社交
4.3团队
5、活在当下
5.1理财
5.2工作
5.3。。。。
Z、其他未归类
还会有一些比较重要的术，但是那我这里会把它归类到别的部分，所以不做一个仔细的论述。
早开始、立即行动
未雨绸缪：订立计划，预防可能失败的情况（什么情况下会失败）。
器和用
器
器就是我们各种实物类的工具。我们都知道我们是因为工具，才使得生产力大大提升。我们人类使用学会使用工具之后，我们人类就快速的发展。我们的工业革命、农业革命，都是因为工具取得了突破性的进步。
器是依托于术的，如果说你没有一个合适的术来使用这个器，这个器是没有异议。每个方法都有不同的器，而器又常常可以应用于不同的术，所以我们很难做一个合适的分类。我是根据器的性质、使用频率和常见程度对这些器做了一个简单分类描述。
第一个就是人。很抱歉，我在这里把人当成一个器，有种对人不尊重的感觉。但是按照这个体系来说，它是属于器的。为了回避到一些让人感觉不好的感觉，我决定把这个集中在老师、导师上面。有很多老师他们是很愿意指导我们的，但是我们自己却羞于去请教老师，自己不愿意开口。这导致了我们没有很好的利用老师这个资源。所以说这个来对我们每个人来说都是一个极大的浪费。
第二类比较重要的器，我认为是各种实物工具。
比如我们的图书资料。虽然说现在我们看书的人可能只是一部分，但是图书承载着我们人类的整个文化。如果说你能够沉浸到读书中的话，你可以可以学习到很多东西，看到很多大家的思想。读书人都知道读书有多好，对于不看书的人我讲一下：大家不要以为那些世界名著都是多么的晦涩难懂，其实越是世界名著，它就越有意思，当你真的看进去的时候你就会发现自己喜欢的不得了，到了无法自拔的地步。有很多世界名著，本身都是就是一部小说，它们的趣味性不亚于一部网络小说。当然，名著之所以为名著，不仅仅是它的一个故事性，更在于它的一个深深的哲理，如果说你能体会故事后面的哲理到就能得到非常不一样的收获。
我觉得当下社会，我们最主要的一个工具就是手机以及和手机一样平板、电脑。手机电脑之类的电子产品，我们如何去把它放应用到极致就要涉及到如何去使用软件。使用哪些软件、怎么使用它们都是有巨大影响的。
下面就是第三个层次的工具。是各种各样的软件，也是软件的话是种类多样的。从我的角度来说，我认为最重要的软件的话就是说电子笔记，其次是各种时间管理软件，再次是其他的一些软件。每个人都应该拥有一个自己的笔记，电子笔记软件和自己的时间管理软件。其他软件你也许对你来说是非常重要的，比如说你喜欢听音乐，一个好的音乐软件就是非常重要的；你喜欢绘画，然后一个专业的绘画软件就是非常重要的，因人而异。其他你认为所有人都需要的软件，我们可以继续完善。
用
第四个层级是用——习惯与行动。这里我暂时分了三个方面：
第一个方面是习惯，就是说我们是通过各种各样的习惯来使用践行道，运用术，使用器。
第二个方面我参考了哈佛大学里的人生赢家十项全能。我们所有的努力工作都是为了让自己幸福，所以说我选择这个作为一个落脚点，如何才能去幸福。从这点来去归类各种用。
第三个方面我选择的是休闲娱乐。如果说上面的人真赢家是一个功利性的行为的话，这个娱乐就是一个非功利的行为。有音乐，有美术，有旅行，看你怎么去选择。
形
第五个是形。这部分我想描述的是语言。我们所有的外形都可以理解为一种语言，也是承载着我们思想或者内涵的东西。
语言不仅仅是我们通常意义上的话，还包括机器语言，比如说编程；还有我们各种各样的肢体语言、表情语言等等。所有的这些都是为了沟通，所以我设立了沟通和表达。语言和沟通很难归类到具体某个方面，他们是器和术的融合，而且非常重要，所以我就给他们单独一个位置，叫做形。
语言分为两类，一类是我们常规的语言，包括自然语言和机器语言，另外一种是语言之外的东西，比如说我们的仪表，我们的肢体语言等等。
我也想进一步涉及一点语言的应用——说话。《好好说话》这本书把说话分成：演讲、沟通、说服、谈判、辩论，五个相辅相成的维度，我们这里也希望可以在这五个维度进行展开。
结语
这里只是给大家展示多种可能性，希望每个人都找到自己的方向，选定自己需要精专的方向或者想要精专的方向。
我是一条鱼，一直在海里自由自在地游着，有天我异想天开上岸了。然后我发现了另外一个天地，一个非常广阔的天地。现在我想带更多的伙伴上岸，告诉他们我们的世界之外还有另外一种可能。
——上岸的鱼
注：内容上是简书和公众号循环嵌套引用，因为更新时间和二者链接互相不兼容的关系。
20190826完成初稿；20191103更；20191107更；
