第一周检视 2018年7月15日

        人生只有那么几个“第一次”,今天我把我人生中珍贵的又一个第一次献给了“简书”。

生活:自伙伴们允许我加入这个群体,我格外珍惜这“来之不易”的锻炼机会,坚持每天早起打卡,已经连续5天(虽然没像各位那样起得那么早);洗洗刷刷、收拾物件,让家时刻保持整洁。

健康 :健身房力量练习3次、瑜伽馆2次,和同事、朋友散步2次。

图片发自简书App


家庭 :放假在家,更有时间了,每天尽量做好后勤,等待老公回来一起进餐;艳阳天洗洗晒晒,为女儿归来做准备;周四参加堂弟的婚礼。

社交 :周二参加第一期人生效率群毕业典礼;周三因为参加线下读书活动,无法参加同学聚会;和闺蜜们虽没见面,但始终保持电话联系,互相问候、互相关心。

事业 :假期好好放松,不讲工作。

学习:  每天早上英语朗读和樊登读书会线上打卡听书;周三线下读书活动;周四线下听演讲讲座;周五心理学课程;尝试在喜马拉雅录音频。

应该肯定的是:能早起了;把读英语的时间改到早上,比晚上读英语更有效果了。

需要继续努力的是:晚上早睡,早上更早一点起床;早餐定时吃;标准普通话的学习。

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