我希望自己的内心是这平静的湖面，永远这么平静，想想哪就是幸福的生活。后来发现幸福的生活原来是这么简单，当经历过一些事情，你发现能让自己时刻保持一颗这样的心境又是那么的不容易。
人生如果不经历过一些事情，你永远不知道痛是什么，也体悟不到，有原来平静安宁心就是幸福的生活。就像杨降先生写的百岁感言。
没有经历的时候，对某一个词你总是能轻描淡写的说出来，不痛不痒，只有当你经历过事情之后你才能真正感悟到，什么叫，痛、幸福、快乐……
有时候痛恨自己为什么这么笨，怎么这样不知道见好就收。
幸福可以那么简单，也可以让你感觉又那么遥不可及。当不能原谅自己犯下错误的时候，想想那些名人很聪明了，也有一招不慎，满盘皆输或是痛心疾首的时候。就原谅自己的笨拙和无知了。后来想想这也许就是明星效应，能分散一下你自己的注意力，减少你自己的痛苦。
原来以为自己强大了，就是有再大的事情也能承受了，可真是当事情发生后，你会发现你原来没有你想象的那么强大，坚强。表面性格的强悍那只是你内心脆弱小女孩的一个伪装面具，那就是一个壳。
以后少带着面具去生活，要带上自己的真实体验和感受去生活，不伪装、不做作，去做一个真实的自己，痛了想哭了就放声大哭，想笑了就开心的大笑，怒了敢言，恨了也要敢发飙，这才是真实的自己。
昨天当知道一个朋友来自那样一个破碎和复杂的家庭，我内心多了失望和不安宁了。如果我没有学心理学之前，我不知道原来一个人的原生家庭对一个人的人生有多大影响。也看不出好多人一辈子也许都走不出原生家庭的阴影和影响。
人们常说的宿命，就是你受原生家庭的影响一直没有跳出来的原因，性格的形成是受小时候的家人和环境氛围的影响的，能走出原生家庭需要一生努力去追寻和一个不断打破自我裹挟的一个过程。
一个人幸福美满的家庭生活是他立身的基石，如果没有，那下来需要付出很多的努力和代价去追寻，人生百态，幸福都是一个模样，不幸确是各有不同。
昨天和一个朋友聊天，我说我这人生啊，幸好认识你，因为每次在我最绝望的时候，你总是给我带来拯救的消息。后来朋友说你才多大啊，就整天人生人生的。
我说三十多岁了，朋友惊愕的发来一个表情，说：你要写故事啊！我说我是要准备写故事，朋友发来大笑的表情，我相信他可能以为我是在开玩笑，其实现在他不知道他已经出现在我的人生故事里面了。
笨拙的开始，希望自己能不断的一步步向前走，带给自己力量也能带给他人经验，少走弯路。让人生的路上多些快乐和成长，少些痛苦和徘徊，应去享受生活，而不只是被生活和岁月摧残……
无戒90天训练营
