01 遇事心里不慌
人生如潮汐，起伏不定。遇到事情，我们就用积极稳重的处事态度去分解困难，化解困难。没必要慌慌张张，自己拆自己的台。
董宇辉在爆火后，头脑仍然保持清醒：
知道自己该做什么事，不该做什么事。没有不该有的欲望和奢求。“坚持做自己该做的事，运气来了，那是幸运。运气没来，你还是原来的你，不会有任何损失”。
大多数时候，思虑太多，就会分散专注力，从而失去分寸。人生短短数十年，再忙也不能”眉毛胡子一把抓”，这样子除了心里发慌，就是迷茫。
把事情按照”是否紧急”和”是否重要”两个维度划分。用”四象限法则”去解决困难。
首先完成”紧急且重要”的事情，然后完成”紧急不重要”和”重要不紧急”的事情，最后完成”不紧急不重要”的事情。事情圆满完成，自然就”遇事心不慌”。
02 闲暇心里不空
忙碌的闲暇时光，好好放松自己，转移压力。闲暇时光做自己最喜欢做的事：
01 看书，既舒心又能增长知识。
02 做手工，比如用塑料瓶子编插花瓶，还可以改造洗发水瓶子养花。
03 做清洁，把凌乱的房间收拾得一尘不染，既能消磨时光，又能整理房间。
04 听音乐，锁定自己喜欢的音乐或有声读物。开心就是最好的放松。
有句话说得好：“一个人对待闲暇时光的态度，决定了他的人生高度”。
03 难事不忘初心
人总会遇到挑战，与其畏手畏脚，不如迎难而上，直面挑战”。当遇到挫折和困难时，需要保持乐观健康的心态”。
老英雄张富清60年深藏功与名，在战争年代冲锋陷阵、不怕牺牲；在和平建设时期无条件服从国家安排，扎根偏远落后的贫困山区，坚守“随时准备为党和人民牺牲一切”的初心，不改本色。
一个人只有做到”遇事心不畏”，不贪图名利，心底无私，才能”不忘初心，方得始终”。
