每一个结果都有一个特定的原因；每一个原因都有一个特定的结果。——苏格拉底因果定律
因果定律
每个果都对应一个因，每个因都对应一个果。因果定律是一切事物发展的通用定律。正如一年四季的变化是因为地球绕着太阳公转，人生的发展变化也是由一个人的行为导致的。
人们常说“种瓜得瓜，种豆得豆”。说的就是因果定律。我们生活中每一个行为都是在播种，然后收获果实，无论是好果实还是坏果实，无论我们想不想要，这果实都会伴随我们。
举个例子：
晚上你熬夜追剧到凌晨1、2点，第二天闹钟响了，你一次次延迟闹钟，最后眼看着时间不早了，昏昏沉沉地起了床，路上匆匆忙忙，为了不迟到，地铁已经人满为患了你还是拼命挤了上去，结果被其他人骂，在地铁上和别人大吵一架。然而，终于还是上班迟到了，当天的工资被扣去20％，还被上司批评。于是你一整天心情糟糕，没精打采，工作敷衍应付。
如果你每天或者很多时候都是这种生活状态，想想你一天一天组成的一生吧！
有些人甚至意识不到熬夜对人生的消极影响。认为某一个行为对漫长的人生来说无足轻重、微不足道、毫无影响。
那么，我们来看看多米诺效应。
多米诺效应
多米诺效应类似的表述有连锁反应和蝴蝶效应。简单地说，就是指一个因导致一个果，这个果又作为因导致下一个果，如此循环。就像一排多米诺骨牌，因为某个骨牌被推到，其它的也一个接一个地倒下。
我们漫长的一生是由每年、每月、每天、每分、每秒构成的。我们一生的成就是由我们每个时刻的行为构成的。量变引起质变。如果我们每天过得有意义，那一生就是有意义的。如果我们每一分过得浑浑噩噩，那么这一生就是浑浑噩噩的。
所以，注意自己的行为和思想，它会影响我们的一生。
思想的力量
环境不会造就一个人，只会揭示一个人的思想。——詹姆斯·爱伦
根据因果定律，如果循着每个结果追本溯源，去寻找上流的因，那么归根结底的那个因一定是我们的思想。
如果你外在生活一团糟，一定是因为你内自思想世界混乱不堪。
如果你总是半途而废，那是因为你的思想里没有坚持不懈的信念。
你在思想上坚信什么，在行为上就会实践什么。
你坚信善，就会实践善。
你坚信恶，就会实践恶。
你相信武力，就会发动战争。
你相信爱，就会拥护和平。
你认为世界可恶，就会仇视世界上的人和事。
你认为世界可爱，就会爱世上的人和事。
你的行为、态度、反应，只是揭示你的内心世界，而不是反映外部世界。
你想要什么样的外部世界，就要先从思想上清除与之相悖的思想。
你想要平静喜乐，要先让思想脱离嘈杂、焦虑和胡思乱想。
你想要成功，先要让思想脱离失败的想法，如懒惰、投机、侥幸。
你想要美丽，先要让思想脱离丑陋的想法，如斤斤计较、锱铢必较。
相由心生，境由心造。
吸引力法则
人身上都有磁场，当人思考时磁场会发生改变，形成一种生物电流，叫做“脑电波”。根据能量守恒，思考越用力，形成的电波也越强。对脑来说，脑细胞就是脑内一个个“微小的发电站”，大脑无时无刻不在产生脑电波。——互动百科
现代量子力学表明，世界上万事万物都是由能量组合而成的，而能量是一种震动频率。震动频率相同的事物会相互吸引而引起共鸣。
我们的每个思想都是脑电波，都有能量，所以当一种思想非常强烈时，就会产生强烈的脑电波，吸引相同频率的事物来到我们周围。
我们的大脑就是世界上最强的“磁铁”，会发散出最强的吸力，对整个宇宙发生呼唤，吸引一切和你思维震动频率相同的事物。
因此，你周围的一切都是由你的思想吸引过来的。你最强烈的思维，会塑造你的生活。你也可以塑造你的思想，吸引一切你想要的东西。
通过改变思想改变生活
通过因果定律和吸引力法则，我们了解到思想可以改变生活的力量。那么该如何通过改变思想改变生活呢。
1. 观察
首先，观察外部生活中的种种问题。例如，熬夜、暴躁、肥胖、抱怨、愤怒、怨恨、嫉妒、半途而废等等。
2. 分析
发现问题后，要反省和分析是什么思想导致了这些问题。例如，导致熬夜追剧的思想是对视觉享受的迷恋和贪图享受。导致嫉妒的思想是意识不到别人的成就都是别人种下的因收获的果。导致愤怒的思想是必须让别人按照自己的意愿行动。
3. 警觉、改变
当意识到有问题的思想后，就要对这些思想保持高度警觉，每当这些思想出现时，就遏制和改变这些思想。久而久之，旧的错误思想就会被消除，新的正确思想就会形成。
4. 加强脑电波强度
你想要什么样的生活？那就加强与这种生活相对应的思想。在脑海中多想你想要的生活，描绘出细节，越详细越好。当这种想法足够强烈，就会吸引过来实现这一想法的必要条件。反复在脑海中想你渴望的生活的每个细节，然后想你是怎么一步一步实现这种生活的。
5. 制定和执行计划
根据你脑海中的细节指定出详细的计划，并采取行动。在执行计划的过程中，要反复想象你是如何采取行动。想得越详细越好，就像它真的发生一样。然后按照你的想象去做，就像把梦或图画在现实中重复一样。
6. 重复
在每个梦想实现的过程中重复想象，在每个梦想实现后，重复同样的做法实现下一个梦想。直到完全控制自己的思想，也就控制了你的生活和人生。
推荐阅读
最后，推荐2本书给大家：
1. 《吸引力法则》
这本书详细阐述了思想的力量、吸引力法则如何发挥作用，以及如何运用吸引力法则改变人生。
2. 《读透人生》（共3册）
詹姆斯·爱伦在这本书中几乎书写了生活的方方面面和种种智慧。详细论述了因果定律、思想的力量和如何通过改变思想改变生活。
我这篇文章也相当于读完《读透人生》的读后感。希望对大家有帮助。
