每天忙忙碌碌，但工作效率很低，说明单位时间内做事的效率太低。具体情况需要具体分析。

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1. 是不是中途中断？因各种原因被中断，可能是外部中断，也可能是内部中断。如同事过来打声招呼，“哎，小李，你今天好帅。”如突然想到下班后要约女朋友吃饭，于是拿起手机聊微信，一聊就是一个多小时。

2. 是不是情绪影响？下午心情特别不好，被领导批评了，心里觉得特别委屈，于是，一边做事一边发牢骚。由于无法静下心做事，做事过程中不断出错，越出错越不开心，越不开心越容易出错，出现恶性循环。

3. 是不是工具不行？要做一份报表，由于数据量太大，excel中的鼠标变成圆圈转啊转啊，一直转个不停。哎，太无聊了，双11快来了。

4. 是不是技能太低？又是一份报表，小李对着两张表格一个单元格一个单元格地比对，半天才完成；而小明用vlookup函数几分钟就搞定了。

5. 是不是方法不对？还是一份报表，小李每次都是从头开始做；而小明调用模板，修改一下源数据，由excel自动生成分析报表，简直太帅了。