相信很多家长都会为青春期的孩子非常的烦恼，我也是一样的在孩子初中和高中逆反期，我和孩子是斗智斗勇，花费了很多精力和时间，然而亲子关系依然不好，反而是矛盾更加的激烈。

后来在阅读书的过程当中发现了原来是自己父母的角色没有当好。父母的身份在孩子青春期后要有所改变，就是要做教练，具有权威性，孩子就会愿意听。

父母教练具有的三个特质。

1.父母应该关注孩子的个性和成长，而不是结果。

很多时候我们只会关注孩子的考试成绩，考得不好就是一顿臭骂，考得好了就是金钱奖励。青春期的孩子具有自己的个性，我们要陪他一起成长，个性得到发挥，得到最好的释放，也更有利于孩子的成长。

2.要学会和孩子讨论毁灭性失败。

记得在我孩子初中的时候和他讨论生死的问题。在遇到地震的时候，在遇到大灾大难的时候他对生死的看法以及我对生死的看法。我们相互交换了意见，孩子对生死有了更深层次的理解，也不再是那么的朦朦胧胧的恐惧感和无望无助的感觉。

记得一位名人曾经说过，每当她痛苦不堪，失败的时候就到火葬场去看一次，然后自己所有的心结都解决了。

在一次亲人逝世的时候，孩子到了火葬场亲自观看了整个过程，哭声一片，狼烟一片，感受到了亲人的离去，给活着的人带来的痛苦，以及在这个时刻所有的感受和体会。

和孩子讨论到自己的行为和方式所造成的一种毁灭性失败，比如孩子私自开车出去，造成了严重的车祸事故，带来的巨大痛苦，从而给自己的一生留下永远的遗憾是无法弥补的。

3.要用价值观而非情绪来管理孩子。

父母是榜样，父母的人生价值观是高尚的孩子也不会差到哪里去。

记得在孩子小学阶段，我的一双眼睛整天就盯着他们，也围着他们转，反而亲子关系不好，学习成绩也不怎么样。在上高中的这几年，我发现了自己的需求，同时开始自律健身，跑步学习没有一样是落下的，坚持三年下来，给他们做到了非常好的榜样，我的价值观就是要做一个永远积极正向利他利己的人，孩子经常也会问我说，:“妈妈你都40多岁了，还那么拼干什么呢？好好休息吧。”我说:“梦想是每个人追求的权利，不管年龄在哪儿都要去追逐。”

在我的带动下孩子开始有规律的学习，跑步，运动，健身，学习演讲。和谐家庭浓浓的氛围也越来越好。

在有了以上的三种教练型的父母之后再教你三个绝招。

1.赛前排练。

人生没有彩排，每天都是直播，所以在孩子考试比赛的任何时候我们都没有现成的模式，我们只能去彩排。赛前做好了充分的准备，排兵布阵，把所能想到的所能做到的都演练一遍。

比如在参加高考的时候，怕因为堵车而耽误了考试，那么提前就可以从家里到学校走一次排练，走路需要花多长时间？骑自行车需要花多长时间？开车需要花多长时间？此段路的交通状况如何？什么时间是高峰期？

2.赛中过程。

做到耐心鼓励关心帮助，这个阶段的妈妈特别爱唠叨，孩子很反感。在孩子想打退堂鼓的时候及时地推他一把。可能会遇到失败挫折和困难，要以我们的人格魅力和价值观去影响到他，让他能够持续，一路陪伴，从而突破重重困难达到自己的目标。

疫情期间宅在家里，我进行了全家总动员运动。开始大家信心满满，坚持了几天之后孩子不愿意坚持了，肌肉疼痛，就开始拖延懈怠，在我坚持锻炼的情况下再给予她鼓励，:“坚持是一种品质，每天锻炼能减肥，女孩子长胖了就没有喜欢哦。爱美是女孩的天性。”然后带着她一起做，很快又进入到了状态之中。

3.赛后评价和总结。

学会总结是非常重要的一件事情。通常我们在学习上都会是计划实施总结，如此的往复循环让我们有了一个闭环的行动，所以在带孩子的过程当中也是这样的，每一个阶段我们都会和孩子做一个总结，总结自己的学习，人生观，价值观，以及行为沟通能力，处事能力，这些都是在孩子青春期当中非常非常重要的一些事情。

其实青春期的孩子更是需要父母的关心。在孩子表现出来的时候是和你逆返的，其实是他在不断地试探你是否有关心他，他总是要触犯你的底线。

这个时候父母就要转换思维，不能说:“我不管你了，我不喜欢你了，随便你吧。”其实这个时候青春期孩子他也不知道自己要怎么做，他是无助的，他以各种方式来试探父母，看父母的反应是怎么样的，如果这个时期能够对孩子做好很好的辅助和关心。就会帮助孩子平稳的度过一个青春期。

在孩子青春期我也是感受颇多啊！被深深的苦恼折磨着，回想和孩子的每一次战争，每一次爆发都让我身心疲惫，最后妥协投降不理他了，也不管他了，让他自生自灭，自由发展吧。

在走过很多弯路之后，回头再看自己，原来发现很多事情都不是这样的。我们在学习到这些知识之后，分享到大家，希望更多的父母能够少走弯路，在遇到孩子青春期的时候改变我们的思维习惯，改变和孩子的相处习惯，有大的改变就会有大的收获，相信你对孩子的关心和帮助和他内心的需要，孩子也能够深刻的感受得到，同时也能够给你最好的回报，让你喜笑颜开。

最后我们还是要做到父母转换思维是教练型的思维，要具有教练姓的特质，在孩子面前具有权威性，让你的人生价值观和人格魅力在孩子面前闪闪发光，这样的孩子他就会更加的自律，更加的因为有这样的父母而感到骄傲，同时也能够确定它自己的人生观和正确的价值观，从而走向更光明的道路。

父母省心安心，孩子放心信心。