值周终于结束了，按理说累倒也是不累。只是因为脚扭伤了，所以各种检查势必就要减少了。一些不得不做的检查，我还要提前五六分钟过去，否则的话，以我现在的移动速度，那真的是有点偏慢了。
这两天碰见我的教师，都会说一句脚怎么了？我只好说是扭去了。比较有意思的是，下楼的时候碰到另外一个老师，刚好前几天一脚踏空也扭去了一个同事。看见他的时候，我都感觉两个人的样子都有点搞笑。更加滑稽的是，早上去看他们跑步的时候，刚好有一个学生也是一瘸一拐的走过来。不知道他有没有看见我，我看见他的时候也是有点忍俊不禁。
然后有个年轻老师提醒我说，有没有去医院看过？我说没有，我感觉比昨天要好很多了。他说，你还是去医务室喷点药吧。喷点云南白药可能会好的快一点，硬扛的话好的慢。我想想也是，喷点药可能是会好的快一点。
然后我就去医务室了，医务室的老师给我喷了点药，然后我观察了一下我的受伤位置。我把大致情况也跟他说了一下，他若有所思地说，你这个地方可能不是扭伤的，拉伤应该不会。可能会是痛风引起的。最近是不是海鲜、啤酒之类的，吃得比较多。
我想了一下，好像没有。因为最近吃的都比较清淡，不喜欢高油、高盐、高糖的食物。至于啤酒海鲜本身也不是很喜欢吃，只是偶尔少量的吃点豆腐。然后我还查了一下人民医院5月8号体检报告单，上面写着我的尿酸只有408，属于正常范围内的临界值。
所以我觉得，因为尿酸偏高引起的痛风，可能性不大。然后我的疼痛症状也跟痛风引起的症状完全不符。只是校医说这个位置跟痛风的位置有点接近而已。我多方查证以后，确认痛风的可能性极低。倒可能是我跑步过多，引起的轻微筋膜损伤可能性更大，因为这个东西有一定的延后性。
不过这两天的苦头吃下来，我也知道天天跑可能还是要改变一下了。每天跑还是不太好的，也不合适，还是改成一周跑五休二，这样比较合理。一天都不休息的话，这个身体恢复起来没有时间。
不过我觉得总体感觉还是比昨天好很多了，也是因为锻炼的比较多，所以手脚的气血还是比较足的，感觉手脚还是比较暖和，连医生建议温水泡脚都不需要，只是今天中午午觉，开始做梦了，这是很长时间没有的事情。豆包说是因为疼痛引起的精神涣散，心神不能内守。所以斜躺也不能浅眠深定，只能滑入昏睡模式。
所以午觉醒来之后，头就有点昏沉。整体的状态不是很好，有点疲惫乏力。下午交接班之后，我基本上不再频繁走动了。只是坐在凳子上休息，脚也不再悬空，而是平放在地上休息。不能长时间悬空，否则筋膜松弛，一旦着地，筋膜瞬间收缩，就会酸痛难受，需要一段时间适应调整。
希望快点好起来，恢复正常状态吧！
