如果说把这个世间比喻成一面照妖镜，一点也不为过。这个世界确实就是一面镜子，不仅能照出每个人最真实的样子，还能把每个人内心深处的真相透过周遭的人事物毫不留情面的给一一展现出来，不管你是否能接受或是否敢于直面它。看似杂乱无序的生活，其实都有迹可循，我们每个人都活在自己的思维空间里，思维就像一部投影源，生活是思维的产物，现在的生活是过去思维的结果，也就是说过去的思想和信念营造了现在的生活。例如，一个对亲密关系有偏见的人，是因为早期见过太多不良亲密关系的影响，并对亲密关系的错误认知深信不疑。所以，如今这个人对待生活才会不敢发展深度亲密关系，或者当与他人进入亲密关系后很容易想象成与他早期见过的不良亲密关系，这跟深埋在他内心的定义有着直接的关系。因为他坚信亲密关系是这样发展的，所以他的生活以这样的方式展现，当一个人觉得生活没什么好的所以那样的生活就出现了，因为这个人是这么想的，所以生活就这么展现了。当你某段时间心情非常糟糕经常抱怨，你会发现你身边的人也心情非常糟糕并且经常抱怨，当你在家有吼孩子的习惯，在某些场合，你会看到也有人在你面前吼孩子，当一个人贪便宜时，你会发现，在这个人的生活当中会有各种各样的由头来引诱他上当，同样的，当一个人爱慕虚荣时，你会发现这个人的身边布满爱吹捧他人的人。这些画面都是内心的反馈，首先内心是这么想的或是在家中是这么做的，虽然没有在人群中这么展现过，但只要内心是这么想的，或背地里是这么做的，这些画面就会在你的生活中展现出来，透过这些画面我们可以清楚的认识到自己内心真实的样子，从而可以按照自己想要的方向把不需要的给剔除或予以纠正，把正确的予以保留，不断的完善自己成长自己。于个人而言，出现这些画面只有两种情况，一是，恐惧某种情况所以会出现这样的画面，二是，内心本身是这么想或曾是这么做过；无论是哪一种，无需他人告知便可从画面中鞭策自己自行修正。
改变是痛苦的，但不改变更痛苦。如若眼下的生活不是你想要的，那么请改变你的想法和信念甚至思维模式，只有中途终止或更换旧有的思维和信念才能改变未来的生活。否则以同样的方式解决同样的事情只会得到同样的结果，以同样的思维对待同样的事情也只会得到现在的结果，现在的生活是过去的结果，未来的生活将由此刻决定，如若你厌倦了现在的生活，请毫不犹豫的抛掉你旧有的思维模式吧！把你的思想和信念转向积极正向的方向，这样你的生活就会跟随着一点点改变。生活是以思维的形式进行展开的，当一个人一成不变时，生活是无法改变的，直至你觉察并学会这一课题为止。
让我们回顾一下自己内心的信念，如：自卑的人其内心是坚定自身哪哪都不他人的，过去你是否也曾有过这样的信念？例如："钱都是难赚的、钱花了就没有了、钱是万恶之源、有钱人都不是好人、男人不值得相信、婚姻是爱情的……．我不值得拥有…爱、人过了30岁没成就也就那样了"等等各种各样限制性的信念、阻碍你往前走。
这些信念是你曾经的经历和他人的经历得出的结论，特别是他人不良的信念，当你真的把它当成你的信念，它就会变成现实来到你的生活当中，人生千千万万，他人的经历你未必会经历，即使相同的事情未必会是同样的结局。所以请慎选你的思维和信念，特别是不良的信念，他人的经验确实为我们带来更多的参考，良好的观念为我们避免不必要的麻烦，但不良的信念也会把自身推向深渊。请这样去定义你的信念系统吧！因为你的信念系统决定你的人生，如："我配得上我值得拥有爱、赚钱是件容易的事、钱是追着我跑的、有钱的感觉真好、我爱金钱、有钱人都是慈善家、有钱人也有好人、男人是值得信赖的、婚姻是幸福的、请相信这世间依然有美好存在、无论多少岁只要我不放弃梦想我都可以实现我的梦想、我的人生是美好的是富足的…"请用正确的方式定义你的人生，当你坚信自己的生活是富足的，尽管当前的生活不如意，但在未来你的生活一定是富裕的。当一个人认为自己的生活值得幸福时她的生活也必将如她所愿，反之亦然。当你坚信你的世界由你主宰，你便能主宰你的世界，这里的主宰不是主宰他人，而是主宰自己的思想，当你把一些影响你前进的思想剔除掉时，你才会离你的梦想越来越近，甚至成为一个全新的自己。所以我们每个人都要慎重选择自己的想法，大脑每天都会产生上万个念头，但我们要正确的选择那些积极的、正向的、开心的、并只对积极正向、开心的想法保留感觉就好，尽管眼下的生活不是想要的，也不要过多的对它产生不好的感觉，因为这只是过去导致的结果！正确认识一下你的信念吧！你的信念系统形成了你的认知范围，每个人都活在自己的认知范围内，如若过去你的生活就那么一丢丢大，别犹豫，请努力扩大你的认知吧！认知决定你的生活和收入越丰富，不要害怕改变，勇敢的去追逐自己真正想要的人生吧。
人们的生活存在两种选择，一种是爱，另一种是恐惧，大多数人都选择了恐惧，因为人们害怕追逐爱会失败，所以下意识选择了恐惧，比如，害怕被爱人拒绝，选择找个人将就过；比如，害怕追逐梦想被嘲笑选择找个收入可观的工作将就过，再比如，害怕改变自己带来痛苦，选择回过去熟知的领域。
爱和恐惧有着天壤之别，当你不确定你的选择是爱还是恐惧时，在选择时请问一下自己："我是爱它还是怕它？是爱它才选择它还是因为害怕才选择它？"当你这样问自己时，你的心中便已有答案。
过去旧有的思维不是一两天形成的，是过去的环境一遍又一遍的刻印在你的脑海里的，当你有想要改变的思维时只需一遍又一遍的重新传输给大脑即可，潜意识会接收到你传输的信息并呈现到你的生活中。恐惧使人止步不前，爱使人重获信心，穿越那股恐惧的力量，你将抵达你的梦想海洋，恐惧是距离梦想最大的阻碍，当你轻轻跨越它，你会发现它只是一面非常逼真的虚墙。
