亲爱的小伙伴们，大家早上好！
非常开心，我们又一次相聚在小组会议，感谢我们的小组会议承办人：佳樾和小红。我是心静亦然，坐标青岛。三个标签介绍我自己：1）演讲教练；2）樊登读书大使；3）时间管理践行终生学习者，有记录的早起时间800多天。我的分享大约用时五分钟。本周收获满满，全勤5:00起床，10:30休息；本周跑步4次，每次5公里；开启每天2-4个番茄钟时间学习，效率非常高；思维导图每天完成一份；用滴答九宫格完成了2020年梦想版。
并且开启了时光序清单的使用。在这里，我特别感谢上周主持人，乐乐推荐的这个清单小程序，让我感觉比较顺手并且爱上了它。每天都要各个视角看几遍。充分说明，我们的小组会非常接地气，也越来越有魅力，大家积极讨论、互相分享，总能从中找到对自己有益、适合自己的学习技巧、方法和软件。比如，最早我们张立组长推荐给大家的种树软件，也是实用有趣的一款学习软件。所以，我也愿意把我的所学分享给大家。今天为大家带来使用频率比较高的三种自我介绍方法：
一、一句话介绍。
问好、标签、姓名。
比如，亲爱的伙伴们，大家好，我是终身学习者心静亦然。
或者：大家好，我是：爱演讲，爱早起，爱时间管理的三爱践行者，心静亦然。
二、30秒介绍法。
夸一句，谢一句，讲自己，祝未来！
例如：各位爱学习，爱运动，能量满满的小伙伴们，大家早上好！
非常感谢大家能够在美好的晨间时光相聚空中课堂，一起做一件有意义的事情。
我是心静亦然。心静，是心平气和静下心的意思；亦然呢，希望做任何事情都能够恬静淡泊，自然而然。大家都知道：一个人走得快，一群人走得远。祝愿大家在今后的学习道路上，一起努力，抱团成长。
三、四个一介绍：
一个名字，一个标签，一个故事，一个金句
比如：我是心静亦然，一位时间管理终身践行者。和易效能有着非常深厚的缘分。张大军老师是我的第一位启蒙老师。在学习过程中，我也曾获得过叶老师的丰厚大奖苹果X
我在17年，曾经感觉非常迷茫的时候，无意中在喜马拉雅搜到了叶老师的时间管理课程。在听了他的一节线上互动课程后，居然非常幸运的中了二等奖，没过多久收到了张大军老师寄来的叶武滨老师的第一本书《善用时间》。我非常开心，当时就加了大军老师的微信，并在以后大军老师建立天使8班的过程中积极努力的多方联系、招兵买马，出谋划策，并且毛遂自荐做了班委，成为了天使8班第一期的秘书长。在喜马拉雅叶老师的一次活动中，我又误打误撞进入到了抽奖候选人中，并且在几十人的抽奖中赢得头筹。幸运的得到了叶老师的大奖。为此，我们易效能的诗人刘鑫，还专门为此赋诗一首。真的和易效能、叶老师还有大军老师的缘分不浅呢。我的好运气就是在进入易效能之后开始的。恰巧今天是感恩节，在这里我非常感恩我们大爱的叶老师！感谢无私帮助我们的大军老师！感激易效能教练和我们天使班所有的伙伴们！感恩和大家的缘分！感恩遇见！
直到进入时间管理之后，我才明白：如何过一天就是如何过一生。一天之中要专注于高能时间做最重要的事情。顺应大自然规律，日出而作，日落而息。既然我们无法把握生命的长度，那么我们就一起来拓宽生命的纬度吧！
