记得时间管理大咖说：养成早起习惯，就要有目标，比如，坚持早起21天，目标打卡100天等。假如担心自己不能坚持，要借助外力监督……总之，养成早起习惯不是容易的事。
我特别希望养成早起的习惯。刚开始，我听从大咖建议，制定小目标：坚持21天5:30起床。第一次，21天坚持下来了。很兴奋，觉得自己是个能坚持的人。
又制定100天早起目标，苦哈哈地坚持45天，就放弃了。感觉100天太久了，不相信自己能坚持。
后来再次出发，还是没有坚持100天。后来，读到一句话：人生最好的目标就是活好当下。
我决定就以当下为目标，以一天为单位，不去想自己能坚持多久。
没有长远目标，我过得很轻松。不知不觉，我竟然一天天坚持下来了，早起1000天了。
其实，很多事情都是如此。比如写作，我的目标每天完成300+，没有坚持多少天的长远目标。这样一天天坚持下来，没有纠结，没有痛苦，现在已经日更100多天了。
要养成习惯，不必给自己定必须坚持多少天。只要坚持一天就是成功。一天又一天，没有压力地重复下去，习惯就轻松养成了。
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