马上2024年的钟声快敲响了，对我的2023年作个总结，2023年全年做了一件事，就是减重成功！
2023年3月开始到现在，整整十个月，体重从132斤减到104斤，减了28斤。
为了自己的健康，通过饮食管理，体重管理，自材管理，生活习惯管理，达到了标准体重。所有的汗水和辛苦都是值得的。
与其说减肥是身材的重塑，不如说是人生的重塑，通过减肥找回自信，找回真正的自己。看到了年轻时的自己，身体越来越好，心态越来越好！
这句话的分量，真的只有减肥成功的人才会真正明白！
为自己的2023年点赞，2024年继续加油！
