两年生活规划(2017-2018)

愿景:

成为一个有趣,有料,有颜值的美少女。

个人分析:

持续性踌躇满志,间歇性混吃等死。

优点:

持续性活泼开朗,有短期目标,执行能力强。有上进心。热爱生活。

缺点:

间歇性抑郁寡欢,缺乏长期目标,情绪化,自我耗能,焦虑,急躁,不懂人情世故。宅。

爱好:

吃喝玩乐。

改进方法:

吃:  好好做饭,专心吃饭。按时吃,吃多点✔,吃好点,不断吃。多吃蔬果✔,少吃零食。

喝: 早晨空腹一杯水,✔多喝水。

玩: 多和朋友一起玩,少计较。扩大社交。多出游。

乐: 保持心情平稳,愉悦。心平气和。

身体: 多锻炼,吃好睡饱。美美哒。


   

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