有的时候人要承认自己的缺陷、自己的短板、自己的不完美、自己的不优秀。只有先正确认识到了自己生而为人却存在这么多问题的时候,才能去下意识地面对,然后解决这些问题。
最近,我意识到了一个自己身上最严重的问题,而这一点几乎是我以往很难去涉及并且联想到会出现在自己身上的。它就是一个字:懒!
为什么这么说呢,是因为我突然发现自从几年前踏出校门之后,由于弹性工作的原因,在不用正常上班的时候,我总是会早晨九点起床。即使七八点迷糊着醒了,也会眯着眯着或者玩玩手机熬到九点十点再爬起来。而这样的后果最直接的是导致了晚上的晚睡,晚上也总是会到了12点才会扔掉手机开始酝酿睡意。因为这样的作息,早晨的时间几乎都是荒废过去的,收拾收拾还没开始干什么就该吃午饭了,晚上夜深了也进行不了太多有效率的工作,手机把眼睛看困了才算告别这过去的一天。所有的事情几乎都集中在下午和傍晚完成。
我算了一笔账,以五年时间为限,假设每天早晨我多浪费1个小时在床上,一年365天就是365个小时,五年是1825个小时,以每天8小时工作日来算,我就生生浪费掉了228天。多么惊恐的数字啊!这说明在我过去五年里,我几乎活生生地浪费掉了近七八个月的时间。简直不敢想象!
天主教教义讲人有“七宗罪”,分别是傲慢、嫉妒、暴怒、懒惰、贪婪、色欲、暴食。其它几项我不敢说完全与我无关,但是这么一看,我绝对是懒惰一词的代言。
连最起码的早起都做不到,我真的觉得颜面无存。
难道连早起这件事我都克服不了吗,难道一天7/8个小时还不够睡吗,难道要就此一直荒废下去吗?
幸好我还有所谓的理性,告诉我答案并非如此。
于是,我决定洗心革面,先按照每天早晨7点半起床的节奏来适应。
我在趁早APP里找到了“早起即正义”的任务,把唤醒闹钟定在了7点半。我把手机锁屏背景里的大长腿美女撤掉了,换上了一张直戳人心的鸡汤图片,上书:懒,是最彻底的人间失格。
在坚持了6天的时间里,我发现早晨的时间呼地一下子多了好多,可以被充分利用起来干很多事情,吃早餐,写文章、看书、听书、健身房、学英语等等等等。生物钟向前波动了1个小时,连晚上的入睡时间也变早了,最近总是不自觉地在晚上十点半十一点的时候就开始犯困,十一点几乎就已经要昏睡过去。
我给自己从花点时间上定了一个月的鲜花,每天早晨推开窗帘第一眼进入我视线的就是那瓶鲜嫩摇曳的花,心情特别愉快。
更令我开心的是,今天早晨我居然比原计划早一个小时自然醒。睁眼一看六点半,睡什么睡,果断起身。于是截止到现在不到早晨九点的时候,我已经完成了吃早餐,学英语,以及今天的这篇痛心疾首反思文章的书写。
《少有人走的路》书里说,自律是人成熟的标志之一。人生没有多少时间去浪费了,况且此生只有一次。我要正视、自省、自我鞭策、自我激励。
用此文铭志,愿我在未来的路上还有即时洞察自身的敏锐和力量,按照自己的意愿走下去。