准备充分，随遇而安
压力源---认识---情绪困扰
人性是恶的（认识-核心信念）
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人性是善的（认识-核心信念）
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情绪困扰总根源：无明
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【无明】：不知道你不明白（不是：知道你不明白）
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A、我知道我知道（外显记忆）+我不知道我知道（内隐记忆）
B、我知道我不知道
C、我不知道我不知道
“人法地，地法天，天法道，道法自然”
知其所止：持而盈之，不如其已；揣而锐之，不可持久
知止后定，定后能静，静后能安，安后能虑，虑后能得。物有本未，事有始终，知所先后，则近“道”矣
明德天下：治国先齐家，齐家先修其身，修身先其心，正心先诚意，诚意先致知，致知在格物
本乱而末治否矣：所厚者簿，所簿者厚
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【仁】-【敬】-【孝】-【慈】-【信】
【上】向上-【止】知止-【正】正道
