心理咨询的三个阶段(来访者角度)

从来访者的角度来看心理咨询的三个阶段:关注我理解我;陪着我前进;看我一个人走。

我想要喝水,你会立刻递上温水;

我想要休息,你守护在我的身边;

我想要理解,你给予我全部关注;

我想要发泄,你引导我合理发泄;

我想要倾诉,你静静的聆听着我;

我想要前行,你扶住我站直站稳。

我问,我应该去哪里?

你说:你想得到什么?

我又问,我应该怎么走?

你问:你要如何达成目标?

我担心的问到,我一个人能走吗?

你说:相信自己,我会陪着你前行。

我说,我想走快些。

你说,注意脚下的石头。

我累了,不想走了。

你说,放慢点节奏,坚持走就好。

我说,那边的野花好漂亮,我想去看看。

你说,想看就去看,看完了继续前进。

我说,我一个人能走了,我想一个人走。

你说,我会一直看着你,支持你,累了可以来我这休息。

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