291976-陈国艳《2017-11-13》

[连续第275天总结]

A目标完成情况。

听亲子课完成0

写总结完成百分之百。

听人际关系完成0%。

B具体情况总结。

1.亲子时光

今天和女儿老公一起出去散步，感觉非常好。这次散步有两个目的，一是为了老公能够活动一下；二是为了女儿也能有一个健康的身体！

在路上处理了女儿的两次情绪，效果很好，感觉也不错。

处理情绪的四步法，接纳孩子的行为，让孩子说出他自己的想法，让他自己找到解决问题的方法，和他一起探讨将来遇见这样的事情应该怎么做？

那些文绉绉的字眼，自己基本上记不住，这些东西都是在实际当中应用的时候自己总结出来的。

今天带着女儿学舞蹈也非常的顺利，很快就完成了任务，我们也一起进行了洗刷。

方法适合自己才是最重要的。

为学习的自己点赞。

2.关于学习。

今天没有学习课程，我觉着今天最主要的任务是完成亲子的总结，然后再完成这个总结。

现在感到总结的好处了，总结可以使自己好好的思考自己今天做过的事情。有什么要改进的？有什么做得好的？自己心里非常的清楚。

在突破自我的这条道路上，确实非常不容易，自己要加油啦。

3.复制卓越。

在自己辅助闺女趴横叉的时候，他拿着手机学英语app，我自己则随手拿起了复制卓越这本书。

看到其中有一段话，写的是做任何事情，都是需要目标的，目标分为明线和暗线，明线是最直接的，是为自己的；暗线就是曲折的了，是自己与他人，与社会，与家庭的。

不管是明线和暗线，都是对自己有利的东西。

反观自己，现在在写ppt，word，演讲，还有沟通。究竟是为什么呢？是为了掌握这一门技术吗？最深层次的，到底是什么？其实我还不知道，只有到最后明朗了之后，才能知道。

从现在开始，只要感兴趣的自己都要学，学了之后就要去用。为学习的自己点赞！

C明日目标。

1.亲子共读

2.和女儿背诵另一首古诗

3.word学习1小时

4.早上公交车上学聊天术

5.先学亲子课程