IDP进阶课程整理复盘

复盘思维导图


『ORID学习复盘』

• Objective 客观事实

【学到了什么知识】

1.目标管理模块

目标分析、目标拆解、认识自我、职业定位、理性决策

2.行动模块

认识时间、规划时间、控制过程、提升效率、主动执行

3.经验管理模块

经验积累、结构整理、经验存储、建立经验存储体系、经验运用

4.沟通汇报模块

沟通思维、沟通技巧、向上汇报、汇报技巧、向下管理

【学习过程是怎么样的】

  1.最初:抱着不能对不起报名费的心态,一个人安安静静学习课程,每天整理学习笔记,认认真真输出学习心得,做好课后作业和群里小伙伴没有交流,不敢分享自己的想法。

  2.当了小班长:每天按时学习课程内容,整理学习笔记,更加认真地输出学习心得,及时主动分享自己的感受,在群里互动,鼓励小伙伴一起学习。

3.总体:边学习课程内容边反省自己遇到的问题,以及应该怎么做,每天思考问题进行输出。在生活中实践了学到的内容,实践的知识点主要有:目标再定义、职业定位、扩大开放我、时间记录、日程管理、沟通汇报】

【输出了什么结果】

    每节课的学习笔记、思维导图和心得笔记

    每个模块复盘和总体复盘

• Reflective 情绪感受

  学习的充实感和探索的快乐感,自己思考带来的惊喜感

• Interpretive 反思启发

【是否有学习的爽点/共鸣?是怎么形成的?】

  有启发的点,是边学边回想自己的经历想到的

    共鸣点太多了,每个模块中的课程情景里都能找到自己的影子,尤其是时间管理和沟通汇报两个模块,大部分问题都是自己困惑和存在的

【是否有学习的卡点/阻碍?是怎么形成的】

有,主要是经验管理模块,由于那段时间刚好赶上复学返校的时间,需要很多手续和流程,期间变动比较多,家里环境吵闹,当时为了赶进度,没有仔细静下心来理解,有点心急。

【回忆一下收获最大的要点】

    1.目标再定义,寻找内在动机

    2.时间管理和精力管理

    3.经验体系的建立

    4.主动沟通汇报

• Decisional 决定行动

【学习过程是否需要】

在学习过程中发现的问题:

(1)只顾学习内容,没有思考学习方法是否可以改进

(2)总想利用大块时间去学习

(3)太在意细节

【要实践哪些知识】

1.目标管理模块

    实践目标再定义和找关键结果去明确目标

    职业定位对内对外明确自己的职业目标

2.时间管理模块

    时间记录清单和日程管理清单

    管理身体和情绪

    调整改掉伪完美主义心态

3.经验管理模块

  建立自己的经验存储体系

4.沟通汇报模块

    改变自己被动的心态

    运用沟通模版、汇报模版、工作总结模版

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