虽然很多人都说怀孕后，为了自己和宝宝的健康，最好使用孕妇专用的产品，但是免不了有些产品打着“孕妇专用”的幌子，坑骗消费者。准妈妈们还是需要自己具备一些分辨能力，选择自己喜爱的品牌和产品。

护肤品

基本原则- 虽然能被皮肤吸收并且进入到血液的有害物质微乎其微，但是还是需要避免使用功能性的护肤品，例如祛痘、美白、祛斑等，只要基础保湿就可以了。因为功能性的产品中，有一些激素类、或者其他化学物质，可能对胎儿有不良影响。彩妆尽量避免使用，尤其是粉底和口红，因为它们是重金属超标的重灾区。尽量选择信誉好的大品牌，有很多主打温和天然的品牌，最好有“孕妇适用”的相关说明。

知道自己怀孕后，我就把家里囤的口红、指甲油、美白面膜这些东西送人了。

以下是我在孕期中使用的护肤品和使用体验，供大家参考。建议大家谨慎代购，最好去官方渠道购买~

洗面奶-Origins 均衡泡沫洁面乳。

我一般晚上使用，有时候2天才用一次。更多时候是直接用热水毛巾洗脸，也能洗的很干净。在免税店购买的。

化妆水/乳液-雪花秀基础保湿平衡水&乳。

混合偏油的肤质，在秋冬用这个觉得特别合适。植物成分，温和不刺激，保湿又滋润。在免税店购买的。

面膜-Origins 水润畅饮保湿面膜。

我不喜欢睡眠面膜，怕堵毛孔长痘痘。也尽量避免贴片面膜，因为很多面膜或多或少都有荧光粉。

这款面膜非常好用，想面霜一样涂一层，过10分钟用沾了水（理肤泉喷雾）的化妆棉擦掉，不用再抹其他东西。皮肤又润又滑，非常舒适。没有香料。

唇膏-曼秀雷敦天然植物润唇膏（无香料）。

食用级材料做成的，便宜又好用。屈臣氏就可以买到。

沐浴露-Aveeno燕麦沐浴露

这款沐浴露非常温和，保湿效果很好。不过就是抹上去有点冲不干净的感觉，就看个人喜不喜欢了。在官网上买的。

润体霜-Aveeno燕麦润肤露

润肤霜保湿效果很好，温和不刺激，全身都可以抹，一大瓶用着也不心疼。

润体霜-强生婴儿倍护润肤露

有时候出门就带这一个，脸、身体，哪哪都可以抹，很方便。有芦荟精华，止痒舒缓的效果还不错。抹上去皮肤感觉嫩嫩的，不过滋润度差了点。哪里都可以买到。

至于洗发水和护发素，我用的还是和平常一样，选择大品牌，避免去屑功效。像护发精油这样的，我就停用了。主要是因为精油成分比较复杂，好不好我也说不准，另外一方面，因为体内激素的作用，孕妇的发质会比以前更好，所以，也用不着。

以上是我目前正在使用的产品，另外还有好多我长草的，但是来不及拔草的靠谱品牌，也是温和为主，推荐给大家。

科颜氏- 温和药妆品牌，其中的高保湿系列，非常好用！相信不用我多说了。因为以前用过，现在想换个新的，所以没有用这个。

丝塔芙- 洗面奶和润肤乳都我用过，很温和，也很滋润。而且很便宜！

Belli- 美国母婴护肤品牌，天猫有旗舰店。不过我不太喜欢他们的包装风格。

Basq- 也是美国孕妇护肤品牌，不过在国内没怎么见到。

施巴- 德国品质，值得信赖。

贝亲- 日本品牌，以后宝宝的东西就靠它了！

欧舒丹- 乳木果系列还是可以用的，香香的东西，会让自己感觉美美的！

Clarins- 也有孕妇系列，不过个人感觉性价比不高。