健康模式

文/圈圈+1

昨晚睡觉比较正常,十点半。好久没有这么健康了。走路总共6000多步。下午去打了疫苗。去的时间比较晚,畅通无阻,没有任何排队耽搁。打完针在留观区等待半小时,我顺便看了一会《倚天屠龙记4》,这是最后一本了。打算快快读完。如今读这些小说,倒不是欲罢不能。有闲暇便看,再精彩也能收放自如。是不是麻木的体现?不小心看到下午5点多,已超过留观时间。出去后又去市图书馆还了看完的古龙的《情人箭(上)》,下本不在身边,放在自己家的书架上。上次借书时图书馆的小姐姐还笑我,说“尽是武侠小说”,中途顺道还了3本已阅的,又借了3本,热门武侠小说要借完一套不容易。上次还书时顺便把《倚》和《射》的第4本借了出来。这些书都是曾经看过的,拿来在人多时打发时间最好不过。只是抱一本厚书出门是不是有点搞笑?不看手机也不用阅读器。

最近家乡的天空总是很美。清晨起来一片蔚蓝,上午明亮,云团又白又松软,黄昏晚饭后我必去散步。那时西天有一片或粉或橙的晚霞,月亮又从东南升起。一直走到天空呈瓦灰色,层云变成青乌,光线暗淡下来。四野一片暗绿。美得静谧。曾国藩给曾氏子弟的建议,饭后三千步。我从不看养生类节目。这个“三千步”印象很深刻。最近两周深感运动带来的福利,我的肌肉变结实了一点!哈。今天继续饭后三千步。

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