又到了每日小总结时刻[送自己一朵花][大笑]
1 今日你“碎碎念”了吗？
最近又稍稍有点颓废
到了晚上犯困，就懒得写小总结了
这样就容易引起破窗效应
有了一天的“不写”
可能就有第二天
这可不好
所以呢，就算不想写，没什么可写
那怎么着也得写两句
记录一下每天睡觉起床时间也是好的
通常这种时候，我管这样的情况叫
“今日碎碎念”
所以说，今天你“碎碎念”了吗？[大笑]
2 朋友
前些天听到一个朋友离职的消息
今天特意跟TA联系了一下
具体原因不是很清楚
但TA确实应该是下定了决心做得决定
TA说，心情得舒畅，身体健康比什么重要
嗯，也是，身体第一，不合适就停下来歇一歇
一切都是最好的安排
3 妈妈，怎么群里别人都不说话，就你一个人话多
最近娃在一个学习群里发现了一个有意思的情况
回来跟我说，
妈妈，怎么群里别人都不说话，就你一个人话多
我说，因为我主动又热情啊[呲牙]
其实，说完我自己在心里想，其实我比较社恐
看上去问东问西
实际上也是自己让自己多多练习和人沟通
周一一天，我就通过沟通
了解了群里好几位朋友的基本信息
回来老公说，你还弄得挺清楚
那是，我说。
不然的话，娃也老自己说自己社恐
凡事都不愿意跟人多说
这不，得稍稍给他做个榜样呗[呲牙]
4好习惯养成
早睡：每周至少3天11:15前睡觉
昨晚打卡时间23:51
今早起床时间05:58✅
🦶泡脚：每周至少4天睡前泡脚
今日未完成
运动：每月至少15天，每次至少15分钟✅
简单舒缓运动
阅读：每天至少2页
《改变人生的谈话》✅
顺便记录一下6/16阅读年卡开卡后的阅读书单
（发现一个可怕的事实，如果不记录的话，
今天已经完全记不清前两天读的是什么书了[捂脸]）
第11本《快乐儿童的7个习惯》
第10本《1小时就懂的沟通课》阅读中
第9本《做自己的主人》刘墉
第8本《改变人生的谈话》阅读中
第7本《结构表达力：高频场景下的职场表达解决方案》
第6本《管好自己就能飞》
第5本《一分钟经理人》
第4本《弗洛伊德与为什么鸭》
第3本《宝贵的人生建议》
第2本《无需抱怨，可以抱我》
第1本《想想就开心》
